Тощак 4,6. Вот как это работает? Три дня в поездке булки, сахар, мало белка и клетчатки - желудок норм. Тут свой привычный полезный завтрак - сразу после него на весь день трэш...

Тощак 4,6. Вот как это работает? Три дня в поездке булки, сахар, мало белка и клетчатки - желудок норм. Тут свой привычный полезный завтрак - сразу после него на весь день трэш...
