Войти
Ирина
Жду малыша, 31 неделя Санкт-Петербург

Питание

Мама Маша
Леруня, 8 лет 3 месяцаСаша, 8 днейДима, 8 дней Челябинск

Ой, как я вас понимаю. Я не хочу пп еду, хочу булочки, сладости, пиццы и прочее. Вообще хочу всю запрещенку. Хорошо, что у меня аллергия на еду из вкусно и точка и похожие фастфуды, а то питалась бы только ими, рядом с работой.

Встала на учет в 68, сейчас почти 75. Всего 22 неделя по УЗи идет. Впереди как минимум 3,5 месяца - боюсь....
0
06.05.2026
Ирина
Жду малыша, 31 неделя Санкт-Петербург
Мама Маша, во вкусно и точка я сейчас ходок ))и пиццу с ананасами из Додо пицца )шавермы и тд
Вчера ела салат с баклажанами 4 раза за день
Но не наедаюсь им
Стоит только съесть пиццу или бургер и есть насыщение
Капец
1
06.05.2026
Мама Маша
Леруня, 8 лет 3 месяцаСаша, 8 днейДима, 8 дней Челябинск
Ирина , так а в чем проблема. Ешьте! Возьмите кусок пиццы и добавьте салат и яйцо или небольшой кусок мяса. Вот вам и БЖУ. У бургера уберите верхнюю булку, также добавьте салат и вуаля. Чем не полезная пища?
А шаверма - это же вообще отвал всего и вся. Попросите сделать соуса меньше - и получаете полезный прием пищи. Я так прошу сделать - и вкусно, и полезно.
Ну, по крайней мере я так делаю с пиццей и шавермой (ой, так непривычно, у нас в городе это шаурма).
0
06.05.2026
Ирина
Жду малыша, 31 неделя Санкт-Петербург
Мама Маша, кстати да
Надо бургер убирать верхнюю белку хотя бы )чего то не додумалась 😁
Шаверма кстати считаю хорошая еда
Там и овощи и мясо )
Единственное соус конечно)
1
06.05.2026
Мама Маша
Леруня, 8 лет 3 месяцаСаша, 8 днейДима, 8 дней Челябинск
Ирина , вот именно! А во многих заведениях, где ее делают, они спокойно относятся если попросить сделать соуса меньше. Мне лично никто ни разу не сказал, что мы так не делаем. А соуса реально меньше положили.
0
06.05.2026
Лия
Москва

Тоже все время хотелось всякой гадости, но старалась сдерживаться. Набрала 12кг. Сбросила потом быстро. Сейчас стараюсь придерживаться пп, уже не так легко вес уходит, как раньше. Вот и на составы начала смотреть, а то всю таблицу мендлеева иногда пытаются запихнуть. Даже батончики это что-то, кучу времени потратила, чтобы найти нормальный. Теперь на озон заказываю от r.a.w.life батончики с клюквой и черникой. Состав чистейший без сахара и консервантов.

0
09.05.2026

У вас небольшой вес, поэтому вы набираете, поговорите с врачом, проверьте все ли вы витамины пьете, возможно, нужно что-то добавить. Я в период беременности похудела на 5 кг, после родов еще на 8 кг. За счет нормализации питания, токсика и активного хождения. Но у меня избыточная масса тела и для меня это норма. Из витаминов у мегя всю беременность был магний б6, йодомарин, д3, по показаниям - фолевая и железо

0
06.05.2026
Алиса
Планирую Абакан

хожу в зал, и для набора мышечной массы важно добирать белок. мне после тренировок уже часто ничего не лезет, поэтому чью чай с печеньками raw life со вкусом малины. не плотно, но иногда очень выручает в доборе


0
13.05.2026
Опять я про питание ПроПитание и полный п*ц

Похожие записи