Войти

Стресс на работе

Лучший ответ

Victoria S
P, 6 лет 7 месяцевЖду малыша, 19 неделя Москва

Я на высокой должности в крупной компании. Работа вся на общении с сотней людей - с исполнителями и с заказчиками. Я за это время: пропускала встречи с крупными заказчиками из-за беготни с другими заказчиками, не отвечала важным людям, слушала тирады о том, что я кого-то побеспокила, что я никчемность, не работаю, ничего не умею, у меня ломалось приложение для созвонов в самый ответственный момент, а на встрече с кучей руководства мой сынок подошел и громки шепотом сказал «мама, можно я какать пойду?». Ну что ж теперь. Не нравится - пусть ищут другого😂 работа с кучей людей она такая. Вы всегда кому-то из коллектива не будете нравиться. Работаю как умею. Старая я образца университета рыдала бы каждый день от манеры общения со мной некоторых людей. Мне параллельно. Игнорирую и общаюсь по сути.

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Victoria S, поэтому Вы на высокой должности! Стрессоустойчивость важна штука. Так держать)
А я что-то расклеилась из-за прогестерона, может
0
08.05.2026
Victoria S
P, 6 лет 7 месяцевЖду малыша, 19 неделя Москва
Capricorno , я еще та размазня в своем исходном состоянии. Просто пошли они лесом. Компаний много, безответственных, долбанутых и нервных много, я у себя одна😂
0
08.05.2026
Victoria S
P, 6 лет 7 месяцевЖду малыша, 19 неделя Москва
Victoria S, вот и вы у себя одна, а они пусть спасибо скажут, что вы им согласились помочь в отпуске
0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Victoria S, спасибо за поддержку! ♥️
0
08.05.2026
Поле Имя
Поросенок Фунтик, 8 месяцев 24 дня Москва
Victoria S, 😆 прочитала и вспомнила, почему с такой радостью в декрет ушла
0
08.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь

Пальцы вам не отрезали за оплошность, но при этом вы ревете так, будто вам отсекли фаланги. Вопрос почему же было так болезненно не справиться? Какой вы себя почувствовали, когда не смогли оперативно запустить конференцию? В какое чувство вы провалились? Никчемная, глупая, маленькая, бессильная, ничтожная, незначимая, неценная?

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Рина Морина, что с простыми задачами не справляюсь)
0
08.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь
Capricorno , Это вы описываете событийный план (что вы не сделали, и что вы должны были сделать), а нужно описать чувство, в которое вы провалились. Тогда станет легче. Какой вы себя почувствовали, когда не справились с простыми задачами?
0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Рина Морина, бессильная, а потом глупая, потому что после встречи возник инсайт 🤣
0
08.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь
Capricorno , Бессильная и глупая. Эти чувства вам знакомы, встречались с ними раньше? Хорошо их знаете? Или в первый раз так себя почувствовали, именно в этой ситуации на работе?
0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Рина Морина, вообще в эту беременность такие ощущения, обычно я более четкая и собранная не только в действиях, но и мыслях.
Спасибо, что не проходите мимо моего нытья. 🌺
0
08.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь
Capricorno , А раньше, до беременности бывали такие ощущения? Возраст 4-12 лет, и ситуации в которых вы чувствуете себя бессильной и глупой?
0
12.05.2026
Capricorno
Москва
Рина Морина, не, не помню) о детстве хорошие воспоминания
А сидром отличника помню хорошо) хотя никогда не заставляли быть отличником, даже наоборот
0
12.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь
Capricorno , А с какого возраста вы помните синдром отличника и неприятные чувства, когда вы ошибались или делали что-то непарвильно?
0
12.05.2026
Capricorno
Москва
Рина Морина, рано, мама меня в этом плане тормозила, потому что я была гиперответсвенной, она это знала, предлагала в школу не ходить иногда или забить на что-то и пойти отдохнуть.
0
21.05.2026
Рина Морина
Тимошка, 13 лет Ставрополь
Capricorno , Тогда мы имеем дело с высокой внутренней нормативностью. Нормативность загружается в ребенка примерно в возрасте 3-5 лет. В этом возрасте появляется малая группа, ранее была диада мама+я. В диаде нет особых правил и требований к ребенку т.к. и возраст маленький до 2,5-3 лет. А вот в малой группе, чтобы быть частью группы нужно соблюдать правила и нормы (садик/школа). Страх быть исключенным из группы и отвергнутым группой появится именно в этот период. Причем такой страх древний и генетический, передающийся из поколение в поколение. Судя по всему вы были чувствительным ребенком, нарушение норм и правил в раннем возрасте было неизбежным, а негативная реакция взрослых вас очень сильно впечатлила. С тех пор вы стараетесь все делать правильно и хорошо с первого раза, чтобы не быть исключенной. И если это не удается, вы на себя обрушиваете свой гнев: бессильная и глупая, чтобы в следующий раз такого не повторилось.
0
21.05.2026
Тати Тата
Дочь Ивана, 2 года 6 месяцев Нур-Султан (Астана)

Ваша ошибка, дословно: «я подключилась из отпуска». Зачем? Неужели на было человека, кто мог бы быть модератором в ваше отсутствие? Развивайте в себе привычку отдыхать в отпуске. Ваша психика скажет вам «спасибо» 🫶

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Тати Тата, спасибо! Там второй язык помимо англ, который знаю только я в команде, обычно нет уверенности, что партнеры будут на анг внятно говорить.
Плюс другим помогать с англ, хотя обычно все справляются.

Но есть доля правды, что портить себе отпуск так нельзя)

0
08.05.2026
Тати Тата
Дочь Ивана, 2 года 6 месяцев Нур-Султан (Астана)
Capricorno , я вас хорошо понимаю. Сама такая была. Работала из отпуска, сверхурочно, выходила за других. Это давало мне ложное чувство нужности и незаменимости. Ключевое слово «ложное». Пришлось много шишек набить и слёз выплакать, прежде чем я пришла к простой истине, что незаменимых действительно не бывает. Это бьёт по самолюбию, но чем раньше свыкаешься с этой мыслью, тем рациональнее начинаешь относиться к работе. Это не ваша семья, это система. И если в этой системе перегорает деталь, то её меняют.
Я вам желаю, чтобы в приоритете у вас были вы сами и ваши потребности, в первую очередь 🩷Не изводите себя из-за работы. Оно того абсолютно точно не стоит.
0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Тати Тата, спасибо большое! ❤️‍🩹
Особенно, когда приоритет это здоровый ребенок!
0
08.05.2026
Тати Тата
Дочь Ивана, 2 года 6 месяцев Нур-Султан (Астана)
Capricorno , тем более ☝🏼🫶
0
08.05.2026
Марина
Данила, 7 лет 6 месяцевРуслана, 11 месяцев 9 дней Санкт-Петербург
Изображение
0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Марина, так! Супер, пробую :)
0
08.05.2026

Успокойтесь,Посмотрите в окно, мир все такой же. Ни чего не изменилось! Технические неполадки это нормально, бывает. Тем более сейчас такие ограничения.

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Яна Вишневская, спасибо! Смотрю в окно - дождь )))
0
08.05.2026
ElleRosie
E, 14 лет 8 месяцевЖду девочку, 20 неделя Москва

Ну что вы так переживаете, нормально встреча прошла! Вы просто гиперответственны) технические проблемы бывают у всех, никто за это никого обычно не ругает. Тем более, что у нас сейчас так, что то одно отвалится, то другое) помните, что по результатам никто не умер и не попал на деньги) хотя я сама тот еще тревожник)

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
ElleRosie, спасибо! Я обычно сто раз все проверяю 🥹😭
0
08.05.2026
Оксана
Москва

Мне очень это знакомо. Я тоже страшно переживаю, но для себя решила , что нужно учиться быть пофигстом ! Напишите дома на бумаге, повесте на видном месте -" мне пофиг!" И смотрите хотя бы два дня. Помогает...б

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Оксана, спасибо! ☺️
0
08.05.2026
Вареник
Германдзилла, 8 лет 7 месяцевСевозавр, 6 лет 7 месяцев Реутов

В отпуске, значит, в отпуске. Раз смогли подключиться, значит и все остальное можно на вас навалить. Не удивительно, если потом еще попросят купить кофе или сгонять за сигаретами

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Вареник, доставка же есть!:)
0
08.05.2026
Вареник
Германдзилла, 8 лет 7 месяцевСевозавр, 6 лет 7 месяцев Реутов
Capricorno , вот! Отличный настрой!!!👍
0
08.05.2026
Арина
Санкт-Петербург

для таких дел всегда айтишник должен быть, даже если вы удаленно.. Пошагово всех консультировать, подключить и тд Вот эти подключения на конференции это вообще головная боль именно с технической части. вообще не заморачивайтесь с этим все зависают

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Арина, ну или хотя бы чтобы коллеги подключались пораньше или предупреждали в чате заранее, что они с телефона
0
08.05.2026
Алена
Димуська, 15 лет 7 месяцевДарья Александровна, 2 года 9 месяцев Москва

А я вас понимаю прекрасно. Нужно учиться отпускать такие ситуации. Мы не всемогущие

0
08.05.2026
Capricorno
Москва
Алена, спасибо! Но предполагается, что у профи все предусмотрено. Вот такие вещи мозг подкидывает))
0
08.05.2026
Оформление больничного Больничные листы

Похожие записи