Санкт-Петербург
Когда работа - это сплошной стресс
Бывает ли у вас такое, что работа выматывает не только физически, но и морально? Когда кажется, что ты уже сделал все, но тут - бац! - и на тебя сваливают еще кучу задач. И, конечно же, "срочных".
В последнее время я чувствую себя загнанной лошадью - работы наваливают все больше, начальник считает, что я должна справляться с этим без проблем, а я уже на грани. Стресс, усталость, ощущение, что никакой личной жизни просто не остается.
Как вы справляетесь с таким? Есть ли у вас секреты борьбы со стрессом на работе?
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Москва
У меня такая работа. Было дело иду утречком, подхожу к переходу и думаю "вот сбила бы меня машина только бы не на "любимую" работу". Думаю, куда бы податься после декрета, потому что так въё... как раньше уже просто не смогу, да и маленькая ещё совсем маленькая, не гоже "жить" на работе.
Я вообще по темпераменту меланхолик: быстро устаю, выгораю, боюсь стрессовых и конфликтных ситуаций. Нужно искать что-то поспокойней, пусть и с потерей финансов. Здоровье не купишь.
0
27.03.2025
Ответить
Мама четырех (от 10 месяцев до 17 лет)
Химки
У меня такая работа ) физически не напрягает, а вот морально практически невыносима. Причем у меня «свободный график», то есть это 7/0, всегда есть выбор у меня-хочешь работаешь, не хочешь и тоже работаешь)) мне помогает 1.здоровый пофигизм; 2.достойная финансовая мотивация; 3.отношение генерального директора, она понимает, что у меня оч напряжная работа, которую не все вывозят, соответственно она оч боится меня сломать и что я уйду.
0
27.03.2025
Ответить
У меня наподобие было. Месяца два проработала и уволилась. Потом нашла работу по душе. Сейчас иногда принимаю магний треонат. В этой форме намного он эффективней воздействует на стресс, нормализует когнитивные функции. Стала лучше спать и на работе меньше устаю. Не имеет слабительного эффекта. Память и внимание улучшились. Беру Магний L-треонат эвалар линейки "Лаборатория". Это их новая линейка, разработанная врачами.
0
28.03.2025
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Владивосток
Я с такой работы ушла и нашла за те же деньги с таким же графиком и с адекватным коллективом
0
27.03.2025
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Москва
Увольнение))) Когда я понимаю, что от работы тошнит, и даже отпуск не помогает, я увольняюсь)
0
27.03.2025
Ответить
Москва
Кто везёт,на том и едут. Руководство село вам на шею,а вы молчите. Они любят таких. Я понимаю,если бы доплачивали хорошо,а так нет. Делайте свою работу помедленнее,солдат спит-служба идёт. А если работа не нравится- ищите другую и уходите. Сейчас работы полно,никто особо работать не хочет.
0
13.06.2025
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Обсудите с руководителем объем задач, который вам приходит. Или задач должно стать посильное количество, или вы выгорите и уволитесь, другого не дано. Не думаю что ваш руководитель легко вас заменит, нового человека нужно обучать, это время, деньги, потери, проще вам дать меньше задач.
0
27.03.2025
Ответить
Мама мальчика (4 месяца)
Санкт-Петербург
Я работала так два года, потом психанула и уволилась в никуда, просто сил уже не было, лечилась у невролога, пила АД
0
28.03.2025
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Владивосток
Я с такой работы ушла и нашла за те же деньги с таким же графиком и с адекватным коллективом
0
27.03.2025
Ответить
Екатеринбург
У меня такая работа. Но пока нет другой альтернативы, просто отращиваю дзен и стараюсь меньше «включаться». Не всегда получается, конечно, но иногда срабатывает.
0
27.03.2025
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Санкт-Петербург
Я с такой работы ушла. Не жалею. Здоровье важнее
0
27.03.2025
Ответить