Девочки, расскажите секреты или лайфаки как не порваться и избежать эпиозио во время родов😀
Поделитесь про роды 🤔
Минск
Как избежать эпизио - вертикальные роды + письменный отказ в обменной карте + озвучивание этого врачу и акушерке в родах.
Как избежать разрывов - а хз, говорят слушать врача помогает. Но не всегда. Говорят, вертикальные роды уменьшают вероятность разрывов - возможно. Говорят, масло в процессе родов тоже уменьшает эту вероятность
0
12.05.2026
Ответить
Берлин
коала, вы правы, поза в родах имеет значение. Лежа на спине на самом деле самая сложная позиция и для малыша и для мамы. Четвереньки или на боку тоже хорошие альтернативы.
Что на счет разрывов, то из последних рекомендаций это массаж промежности начиная с 35-36 недели, он не дает 100% гарантию, но снижает риски разрывов (особенно 3-4 степени) у первородящих. Плюс адекватный водный режим и нормальное количества белка в пище - если есть недостаток воды или белка, то ткани «сухие» и легче рвутся.
0
12.05.2026
Ответить
Ницца
Katrin Von Wasserwürst, я делала массаж с маслом 2 недели перед родами. Не помогло, были разрывы. В следующий раз буду эпизио просить.
0
12.05.2026
Ответить
Берлин
Blanche, прочитайте, пожалуйста, еще раз, что я написала. Я говорю о том, что этот метод снижает риск, но не дает 100% гарантии. В родах очень много факторов, и женщина может сделать только свою часть «домашней работы».
Плюс, все-таки давайте не забывать, что разрывы бывают разными. Разрывы 1 и 2 степени это, как правило, легкие и быстро заживающие травмы. Разрывы 3 и 4 степени уже серьезные, но, к счастью, встречаются редко. Во многих постсоветских странах до сих пор считается, что «контролируемый» разрез (читай эпизио) лучше, чем разрывы. Но это не совсем так. Эпизиотомия показана только при патологическом течении родов и/или при высоком риске разрывов 3-4 степени.
Я уже где-то здесь на форуме приводила данные Росстата. В России эпизиотомию делают каждой третьей женщине. Это просто чудовищно. И слава богу, если все нормально заживет и женщина потом забудет об этом. Но ведь очень много историй, когда все заканчивается печально.
Поэтому (лично мое мнение)лучше делать хоть что-то, что снижает риск, чем не делать вообще ничего.
0
12.05.2026
Ответить
Владивосток
Katrin Von Wasserwürst, нам на курсах акушерка говорила что масло и массаж не эффективно, ну исходя из опыта, говорили что успех в основном зависит от питания (белок+коллаген) что бульоны костные помогают ткани напитать и сделать более эластичными ну и про эпизио тоже говорили что порваться лучше, тк режут глубоко, а вот если рвешься, то только по верхнему слою и не так глубоко. Господи зачем я полезла в эту ветку на 38 неделе😆 словила вьетнамские флэшбэки
0
12.05.2026
Ответить
Берлин
Irina Ro, Возможно, произошло какое-то недопонимание по этому вопросу? Потому что множество научных публикаций, а также североамериканские и европейские рекомендации признают эффективность этого метода. Опять-таки, мы говорим о первородящих женщинах и родах без патологии.
P.S. Все у вас будет хорошо. Вторые роды чаще проходят легче и быстрее. А мы тут всем форумом будем держать за вас кулачки ✊🏻✊🏻✊🏻✊🏻
0
13.05.2026
Ответить
Ницца
Katrin Von Wasserwürst, у меня как раз 3й степени. И я просила эпизио у врача, потому что надо было щипцы использовать. Но она отказала, мол, не вижу причины. Тут тоже есть эта статистика по эпизио и через пару месяцев после моих родов видела статью, что вот нам удалось снизить кол-во эпизио на 30% за несколько нет. "Замечательная" статистика, в которую врач явно хотела вписаться, только почему-то рядом с ней не было статистики по разрывам и их тяжести, а без этой корреляции - фигня это, а не улучшение.
0
13.05.2026
Ответить
Берлин
Blanche, понимаю ваше возмущение. И вы абсолютно правы в том, что статистику по эпизио нельзя оценивать отдельно от статистики тяжелых разрывов. Снижение количества эпизио само по себе не цель, если при этом растут травмы 3-4 степени. (особенно в инструментальных родах)
0
13.05.2026
Ответить
Москва
Ну это не страшно. Все заживет.
У меня и шейка порвалась и эпизио делали. Все зашили. Ничего не больно и потом зажило нормально.
Как вы это предупредите? Шейку вы маслом не напитаете)))) (я бы не советовала перед родами себе что то внутрь заливать или тампоны с этим маслом ставить, так себе затея..можно и грибки какие подсадить, ну как минимум микрофлору загубить), а про эпизио тут в моменте врач принимает решение...так что хоть обмажьтесь и даже напитаете кожу...ну а толку. Врач будет видеть и не рисковать, чтобы рвалась промежность и вообще чтобы головка быстрее родилась..там же уже счет на секунды. Поэтому и режут , если видят необходимость.
0
12.05.2026
Ответить
Владивосток
Никак пара пара пам. Фьють.
А если серьезно эпизио порветесь ли вы и тд зависит только от кожи, если тянется хорошо шансы на разрывы меньше.
Много факторов на это влияют, вес ребёнка, согласитесь 2600 родить легче чем 4200, размер головы ( у меня пацаны оба головастые). В целом я не порвалась но эпизио было, из-за особенностей анатомии.
Походите на курсы, поучитесь дыханию в разные фазы родов, прочитайте про индукцию, что бы знать какие процедуры в родах вам не нужны, возьмите платную акушерку.
0
12.05.2026
Ответить
Шахты
Делать растяжку перед родами. Не удержалась)
Эпизио это спасение от более жопного варианта.
Как вариант, слушать врачей в процессе. Это кстати не так легко. Когда тебе говорят тужься на боль, а ты не можешь, тебе больно, а тебя просят сделать себе еще больнее. Называется "огненое кольцо в родах". И еще специфическая шутка про "поцелуй акушерки". Так морально может подготовитесь)
0
12.05.2026
Ответить
Москва
Ну я купила массажное масло от веледы
Но если честно, думаю, что это просто забавный момент в эротических играх, не более
И надежда только на физиологию
Дай бог она мне понадобится хаха
0
12.05.2026
Ответить
Зеленоград
Никак😂😂😂😂😂
Но заживает быстро, ничего страшного нет, я каждый раз рвусь по старым швам, первое эпизио было, шита перешита, но живая😂
0
12.05.2026
Ответить
Братск
Главное слушать акушерку- звучит банально. После первых родов я не хотела повторения, а вторые роды были через 1 год и 10 месяцев после первых, я предупредила акушерку, что буду максимально послушной, не хочу повторения и прошло все очень гладко, главное собрать мысли в пучок, а в родах это бывает сложно)
0
13.05.2026
Ответить
Челябинск
Как карта ляжет) готовилась,дышала,слушала врачей...но стремительные роды решили по другому,пришлось резать,так как ребенок из меня просто летел и рвал меня...так что это такое дело. Всё в моменте решается,вы на это практически никак не можете повлиять.
0
12.05.2026
Ответить
Москва
Не знаю насколько это правда , ер у меня не было, но от нескольких акушерок слышала что если во время потуг не отрывать попу от кресла , то шансы порваться сильно уменьшаются
0
12.05.2026
Ответить
Северобайкальск
Ох , тут же никакие лайфаки не помогут ... 🤣 я в этот раз очень надеялась , что всё удачно пройдет . Но увы и ах , по старому шву порвалась 🙂
0
12.05.2026
Ответить
Ставрополь
Надеяться, что повезло с физиологией. Если честно, это основное. Правильное дыхание и вот это вот всё важно, но ничего не спасет от того, как устроен и ваш организм.
0
12.05.2026
Ответить
Слушать акушерку и особое внимание уделить дыханию на разных этапах .
0
13.05.2026
Ответить
Лимассол
Так эпизио это спасение, это не страшно, наоборот в какой то момент очень необходимо)
0
13.05.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: