Как только началась 27 неделя наступил какой то кошмар наяву. Живот у меня небольшой, но как же болит спина, это не описать. Была и в пц, исключили акушерское, была в бсмп, там проверили почки и развели руками. Никто нормально не старается даже попробовать помочь. Гинекологи работают годами, а практики у них нет в таких вопросах, это ужас! Я понимаю, что никто ничего не испытывает на беременных. Но альтернативы, по типу местных обезболов, тейпы, массажи безопасные, можно ведь? Я проживаю в Красноярске, обзвонила несколько платных клиник и никто не согласился меня взять. Мне ходить минимум еще 2 месяца, мне надо как-то спать, ходить, делать дела, готовиться к появлению малыша в конце концов… Из всего, что я попробовала, совсем на каплю помогал аппликатор Кузнецова, хорошо помогает меновазин местно, но это эффект на часов 5 максимум и я же не буду его использовать до конца беременности.. траумель с наносила, никакого эффекта, принимала парацетамол, тоже 0. Где-то слышала, что мазь ибупрофен наносили девочки, но пока не решаюсь. Все таки 3 триместр, вообще ничего нельзя, как в первом!! И коленно локтевая поза это что-то с чем-то, я может не так встаю, посмотее не ла кучу роликов и мне очень некомфортно в ней стоять, боюсь даже навредить. Когда болит спина, это отдает в живот и он будто тверже становится. Тяжести не таскаю. Бандаж начала носить, но не понимаю, точно ли он подходит. Может надо какой то определенный? Девочки, это крик души, физическая боль настолько выматывает, что начинаются психозы, слезы текут сами от усталости. Кто себе чем помогал в таком случае? Что пробовали? Не проходите мимо, очень нужны советы, хоть что-то… раз даже врачи помочь не могут в моем городе.
Лучший ответ
Новосибирск
Беременным реально ничего нельзя, вот акушеры руками и разводят. Только если уж совсем очень очень плохо станет.
Вы бандаж носите? Может попробовать найти массажиста хорошего для беременных?
Новосибирск
Мне муж купил бандаж beoma, помог. Днем из него не вылезаю,снимаю только на ночью и сплю в положении полу-лежа, подпихнув вдоль позвоночника подушку для беременных.
Киров
У меня матка нерв защемила с 12 недели я слезами выла. В 13 недель попала в больницу с тонусом, тонус убрали, боли остались, отправили к неврологу. Была на постоянных больничных у нее, выписывала мне парацетамол, но лично мне он не помогал никак, так же говорила мне йогой заниматься, упражнения делать. Мне становилось легче, растягивая грушевидную мышцу, прям спасение было, так и ходила до родов, мучилась, ничем не мазала, ничего не пила, потому что бестолку это все. Терпения вам.
Москва
На спине вам лежать нельзя. Нужно чаще стоять в коленно-локтевом положении по 10-15 минут. Не поднимайте ничего, не наклоняйтесь. Если это всё-таки требуется, то только с прямой спиной. Сидеть без опоры на ступни, колени должны быть выше таза
Москва
Челябинск
Ой как я вас понимаю, у меня так же болела спина. Прошло после родов. Но когда стою долго нагнувшись, снова начинает болеть. Ещё и месяца после родов не прошло, наверное из-за этого. Я тоже спасалась Меновазином. Больше ничего не помогало. Гинекологи говорили что это нормально, сместился центр тяжести и поэтому болит. Предупреждали что и после родов может какое то время болет, когда центр тяжести снова на место будет вставать. Мне муж перед сном массировать спину и протирал оливковым маслом чтобы разогреть. Только так могла уснуть ночью
Минск
Я ходила на массаж и тейпы клеили мне. Упражнения делала всю Б, мне кажется без них вообще бы добрый вечер был
Москва
Не знаю, подойдет ли вам - меня спасает спать на полу или на очень, очень жестком матрасе. При этом все остальное к утру болит, но спина нет)
Ну и я делаю зарядку суставную на тазовую подвижность, мне кажется, это тоже слегка помогает. Так как у вас не должно быть, найдите остеопата какого-то, он может острую фазу снять
У меня сидалещный как будто защемило, ад какой то, ни встать ни сесть,ни спать. Из мазей ничего нельзя.. гинеколог посовещавшись с неврологом прописала мазь от варикоза короче я даже покупать не стала. В итоге нашла выход, у меня от гигромы на руке была мазь гомеопатическая тукодерм, и я вот мажу поясницу и реально легче. Думаю что я мучалась до этого... Но это так, чисто мой опыт
Раменское
Не хочу вас пугать , но прочитайте этот пост , к сожалению я столкнулась с таким(((
Коряжма
Я сажусь на ролл (не кататься даже) или лежу/сижу на мячике арахисе. Возможно еще капсикам сможет помочь
В Сибири медицины нет от слова совсем. Пришлось жить в Иркутске 2 года, там я и столкнулась с местной медициной, это просто страшный сон. Ждала, поскорее бы мы оттуда свалили в цивилизацию. В Москве я выдохнула.
Может вам онлайн консультацию пройти с московским врачом ? Предоставите все анализы, может что-то назначат.