Девочки, кто чем спасается, среди ночи просыпаюсь от адской боли в икрах, в большем случае на правой ноге, по 2-3 раза за ночь, утром эта же нога сильно болит,пью магний, не помогает
Всю ночь нормально не спала, ловила момент чтобы потянуть носок на себя и избежать судороги. Ночью чувствую как начинает стягивать мышцу икры и даже выше, заднюю часть бедра. Это просто кошмар какой-то. Кальций и магний пью давно, хорошие дорогие препараты и не помогает ничего!!! Сейчас хирург выписал мазь детрогель, может поможет. У меня нет отеков, вес я так и не набрала, даже свалить не на что))))))
У меня так же одну левую ногу сводило когда ночью на правом боку спала, видимо матка в этом положении сосуды пережимала и мышцы судорогой сводило от гипоксии. Присмотритесь может у вас тоже связь с положением во сне прослеживается.
Я начиная с 32недели весь день ходила в компрессионных чулках, спаслась так от судорог и отёков. Попробуйте может поможет.
Сводит левую ногу до боли. Закидываю её повыше во время сна становится легче или на другой бок ложусь.
После того как меня из-за тонуса отправили на дневной стационар и влили ведро магнезии, судороги как рукой сняло. Спала до самых родов всю ночь как младенец, а до этого мучилась жутко, ноги крутило, сводило судорогами. Может и совпадение, но вот так получилось.
Так же было, пила магний обычный. Пока не заменила на магнерот (тот же магний только не БАД, а лекарственная форма) и вот он как ни странно помог. Пью утро/вечер
Кальций помогает, но я не пила. Может самовнушение так работало, но я ела больше творога и на какое-то время судороги проходили
Повернуться на бок, подтянуть колено к себе и натянуть стопу вверх. Не только магний убирает судороги, ещё кальций. Смотря чего не хватает.