Ночной жор

Лана , здравствуйте! Автор спросила, кто чем спасался в сильный голод вечерний, чтобы не объедаться. Вы написали мне про минусы фруктов, но ни слова не написали про колбасу, которую я положила на чашу весов, противоположную яблоку или апельсину) и я не борюсь за первенство "самый полезный предночной перекус", а просто делюсь, что когда очень голодно, в Беременность вечером, что заснуть никак - условное яблочко(груша, апельсин, мандарин и тд) дает хорошее настроение и наполненность на сон грядущий, при этом без обжорства и переедания. Всего вам доброго.