Подскажите, на что обращать внимание при выборе массажиста. Хочу пройти курс массажа спины, но не знаю по каким параметрам надо выбирать массажиста. И какое должно быть образование.
Всем примет.
Уже около месяца мучаюсь с болью в голени. По началу немного потягивало как при растяжении мышц. Потом все сильнее сильнее и как итог еле ходила. Потом стало жутко болеть в спокойном состоянии - когда сидела или стояла. Так же нога болела при...
Столкнулась с данной проблемой лично.вторую неделю сижу /лежу дома на больничном.депрессия,апатия,плохое настроение,естественно.
Еще со второго триместра стали поднывать лодыжки, колени, бедра, думала, после рождения малыша все пройдет, а после родов вообще беда. Грудью не кормлю, на смеси с рождения. У кого такое было, что вы делали?
Вчера, видимо, переборщила слишком с весом в зале, сегодня разогнуться не могу. Подскажите, кто в теме, срочно помощь нужна.
Девочки, может кто- и сталкивался. 8 месяцев кормлю грудью. Стала уже давно испытывать дискомфорт в стопах, запястьях, сгибах рук. И не сводит, и не немеет... не пойму что это. бывало раньше похожее ощущение после такого как отлежишь ночью что-нибудь.
У меня сколиоз 2 степени, сломан копчик, прочитала про методику лежания на валике, начала выполнять. Дня два болит спина, скорее всего из-за моего лежания? Можно ли было начинать делать это упражнения?
Попытаюсь попасть к ортопеду. Но это через тера...
Ps: позвонили в скорую, спросили могут вообще помочь или нет.. в общем сказали, что обезболивающими закидывайтесь, вольтарен на колени и вперёд в поликлинику... Хз как ее туда транспортировать.. но это уже будем в понедельник думать.
Шишки, все отту...
есть у кого-то? Огромнейшая просьба поделиться опытом борьбы с данным недугом, куда и к кому идти
ПРИВЕТ. Дней 10 назад заболел верх спины слева. Помазала нурофеном прошло. И вот с тех пор переодически болит левая сторона. И шея сбоку и сзади, и плечо, и около лопатки. Также иногда ощущаю тяжесть в левой руке, напряжение мышц как бы. А сегодня почувствовала напряжение в челюсти, открываю рот и чувствую дискомфорт. Голова побаливает в висках, ощущаю тяжесть в голове, как-будто тяжело ее держать, хочется лечь. Когда пишу, т.е. голова опущена, тоже ощущаю тяжесть. Поднимаю голову чувствую небольшой хруст, при поворотах головы тоже немного хрустит. Иногда ночью просыпаюсь от боли в шее, возможно неудобно лежу. 4 года назад неудачно повернула голову, и не могла разогнуть. Выправляли в больнице. С тех пор не могу до конца повернуть шею вправо, но после курсов массажа раз в год, немного лучше. Но такие боли в шее впервые. Что это может быть.