Шейкой хрусть!

Иногда, когда поворачиваю голову вправо, резко и сильно болит мышца сзади шеи и отдает в голову. Сильно причем, и в голове такое ощущение, будто кость хрустнула. Инстинктивно руками хватаю за шею в этом месте, плавно поворачиваю голову обратно, боль постепенно проходит. Причем эта боль бывает всегда с левой стороны. Поискала в интернете, это называется "ременная мышца головы", ничего существенного не нашла.

У кого такое бывает? Надо к врачу или это в порядке вещей?