ВСД и как с ней бороться?

У меня этот "диагноз" ВСД на фоне пониженного давления Много что назначали врачи даже антидеприсанты . Пью Глицын -успокаевает ,снимает спазмы с сосудов ,нормализует сон . Когда давление очень низкое пью жень-шень С утра А так ищите причину головной боли . Это могут быть сосуды,позвоночник , Женские проблемы даже эндометриоз .

ВСД - диагноз, который существует только на постсоветском пространстве. Его нет в мировой классификации болезней. На само деле это не болезнь, это некий набор состояний, которые могут иметь совершенно разную природу, но которые объединяет то, что врачи тупо не знают, отчего это и что с этим делать. Панические атаки - это проблема чисто невротического характера и занимается этим в цивилизованном мире психотерапевт. Лечение заключается в том, чтобы научиться контролировать свое состояние, расслабляться и снимать приступ паники. А вот в зале вы или перенапрягаетесь. Упражнения выполняете правильно? Может быть мышцы где-то сдавливают нервы.

еще рекомендую походить на массаж спины, возможно из-за спорта у вас сильное перенапряжение мышц спины и от этого головные боли, так как мышцы напряденные пережимают нервные окончания, особенно в плечевом поясе и шеи. у меня сын когда занимался спортом и болела голова от этого, врач ему выписывала нейромультивит + магний, чтобы снять напряжение мышц. еще глицин ему очень хорошо помогает, но вас может не взять. рекомендую фенибут.

панические атаки ничего общего не имеют с всд - это к психотерапевту вам надо. попробуйте фенибут для начала, он безопасный его детям часто прописывают. начните с 1 т. 2 раза в день должно помочь от головной боли, тревожности и апатии. принимайте 1 утром на завтрак 2 таблетку часов 9-10 вечера или перед сном.

Живу с этим с раннего детства. Чем только не лечили- ничего не помогло. Сейчас только симптомы снимаю обезболивающим, и то в 8 из 10 случаев не помогает, часто по несколько дней болит голова((

Вам невролог милдронат назначал? При ВСД силовые нагрузки не рекомендуются, должны быть только кардионагрузки. Живу с ВСД нормально веду активный образ жизни, радую себя, избегают стрессов, 2 раза в год пью милдронат и занимаюсь симороном.

Живу с этим уже лет 10... Физические нагрузки вообще проблема, даже на обычных уроках физкультуры, в дальнейшем и на парах было ужасно, т.к. от любой физ нагрузки ужасная головная боль, тошнота, рвота... Бывает то в жар, то в холод кидает. Лечилась, пила курсами лекарства назначаемые врачами, но ничего не помогает. Обезболивающие помогают через раз, да и ко всем уже привыкла. Боли бывают такие, что могут длиться по несколько суток и снимает в итоге только вызов скорой и различные уколы. В итоге все переросло в хроническую мигрень. Когда забеременела по началу боли были ужасные, таблетки никакие пить нельзя, да и те, что можно просто не реально принять, т.к. они сразу вызывают рвоту... Щас ттт боли поутихли, но боюсь после родов все вернется(((