Связь плохих сосудов и "мерзлявость".
Анализы, исследованияЕсть ли способ побороть?
Сколько себя помню, всегда мерзну зимой: руки и ноги особенно. Ещё оочень давно интересовалась у терапевта, что делать, мне ответили: "Ну что вы хотите, у вас сосуды плохие". Я и забила. Вернее, зимний сезон кое как переживала, считая дни до тепла. Но вдруг есть волшебное средство? Может, какие-то препараты помогут. У меня всегда холодные руки/ноги. Прогулки зимой с детьми - мой кошмарный кошмар. Ноги замерзают так, что плакать хочется от боли(. Что делать?
Risa Koidzumi
Мексидол, мильгамму, актовегин колю курсами, в дозировках назначенных неврологом. У меня помимо головокружения, холодных стоп и кистей онемение конечностей и тела, судороги конечностей
21.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Мясо ем каждый день, рыбу 1-2 раза в неделю. Гемоглобин не известен(. Но вполне может быть низким, весной/летом были частые головокружения, почти до обморока. Буду сдавать летом, по возвращении в РФ - тут с этим проблема.
20.11.2020
Ответить
Oli
Это не проблема. Спрашиваете у своего врача, что хотите Blutbild исследовать .
21.11.2020
Ответить
Елена
У меня тоже самое, постоянно мерзну, летом дома в валенках домашних хожу. И так же врачи говорят про сосуды. Мне под душем мыться вообще не реально холодно, каждый день моюсь в ванне, в горячей. Мне вот интересно, во время беременности кто-то из мерзлявок мылся в ванне? Во время беременности мылась под душем, мучилась дико, к тому же цистит еще был, как вспомню, так вздрогну. Недавно прописали актовегин, многие его считают фуфломицином, но мне реально помогает, у меня и головные боли прошли и вообще чувствую себя гораздо лучше.
20.11.2020
Ответить
Елена
Когда я была худая, то тоже мерзла постоянно, руки очень мерзли и ноги. А когда набрала вес после родов, куда-то мерзлявость пропала. Но по старой памяти ношу рукавички всегда, даже в 0 градусов и шарфы мотаю. Всю молодость говорили, что это сосуды, всд ставили.
20.11.2020
Ответить
Наталья
Вы гипотоник и этим все сказано, я такая же, поднимайте давление это раз, пейте и ешьте все горячее это два, я ещё стала пить актовегин 3 таблетки в день он для сосудов с ним получше чуть чуть. Я к слову при 0 градусов мёрзну в одежде расчитаной на минус 10 15 градусов, думала что при переезде в Германию мне будет получше, но вы меня растроили своим постом...)
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Спасибо. Попробую пропить курс актовегина. У меня его дети пили в ампулах. В Германии, конечно, теплее, чем в средней полосе России . Но вот, например, в Берлине часто сыро и ветер - дубак. Прошлая зима была норм, а позапрошлой я мерзла. Вчера при +5 в пуховой парке UGG я замёрзла.
20.11.2020
Ответить
Dari
Я практикую активную ходьбу сейчас. Меньше мёрзну). Ну и не мучаю себя долгими прогулками зимой.
20.11.2020
Ответить
Ирина
Я этой осенью купила каталитическую грелку для рук. У меня только вопрос: что я ее раньше то не купила. Есть запах бензина.но когда кончики пальцем немеют....да все равно про запах этот=)
20.11.2020
Ответить
Наточка
говорят нужно гонять лимфу, спорт в помощь. или акупресионные коврики для ленивых)
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Акупресионные коврики у меня даже не гуглятся 🙈. Сейчас занимаюсь дома фитнесмом, тк все закрыто. Бегать на улице холодно(. Швибоггены на окна поставила - любуюсь, настраиваюсь на нг)
21.11.2020
Ответить
VER4EVI4
Попробуйте гачать с массажа ступней и рук. Покупаете мяч с шипами и катаете. Становится лучше. Проверено на себе.
20.11.2020
Ответить
Свет
Я не мерзну только во время беременности 😆 а так страшная мерзлячка. Недавно сходила на узи вен нижних конечностей. И кажется нашла причину моих постоянных холодных ног и рук, варикоз. Я знала, что у меня варикоз, но не думала что мёрзну из-за него. В общем как объяснила узист, у меня на венах бляшки и они мешают циркуляции крови.
Мы зимой не гуляем, потому что морозы стоят -40-45°С, бывает ниже 50°С. С середины или конца февраля только выходим на прогулки. Я обычно в маленьком термосе чай таскаю и почти до мая не снимаю пуховик 😅 других методов к сожалению не знаю.
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Боги, при - 40-45 я бы уже вымерла, как мамонт. Я в средней полосе России умирала от холода: Москва, Тамбов. И южнее я тоже страдала :Ростов н/Д. И блин, в Берлине я тоже мерзну. Надо на юг перебираться🤣
20.11.2020
Ответить
Dari
Нет никаких "плохих" сосудов). Просто раньше в ссср все сосудами объясняли. И люди живут в уверенности, что у них сосуды какие-то не такие). Я тоже всю жизнь мёрзну, хотя спортом занималась и занимаюсь. И проблема с прогулками тоже есть. Это особенности обмена скорее. Купите себе теплую обувь типа угги и тёплые варежки. Не мучайтесь. Никаких волшебных средств нет. Примите как свою особенность. Люди разные, не все хорошо приспособлены к холодном климату. Вот есть люди которые на солнце быстро сгорают, а есть те, кто мёрзнет сильно.
20.11.2020
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
учитывая, что вы живете в Германии, то скорее всего не встречали еще нормальной теплой одежды. купите вещи для сибирских морозов, для настоящих сибирских морозов до -30-45. в Москве вы такую одежду не найдете, но вдруг где есть теплые вещи.
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Я в Германии в длительной коммандировке, много зимней одежды из России. Только уги здесь покупала, кмк оригинал. Осталось унты еще из России притащить и шкуру медведя
🙈
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
В Москве. Грешу, что детство прошло в Крыму, вот и страдаю))
20.11.2020
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
возьмите зимние вещи, которые продают именно в Сибири для сибирских морозов и вы ощутите разницу. и дело тут не в мехах и унтах, никто практически не носит это. а просто настоящих теплых вещах. в Сибири ценятся шерстяные кофты, варежки. из одежды пуховики с утеплителем 300-350 гр, без меха. на ноги штаны с утеплителем 200-250 гр.
обувь, конечно на меху, можно и унты, сын у меня любит больше обувь аляска, внутри хороший слой шерсти. как раз для наших снежных зим.
20.11.2020
Ответить
Dari
Девушка с татуировкой дракона), ну да). Есть такое дело. Можно чисто в моменте перед выходом немного кровь разогнать, чаю выпить, душ контрастный принять. Так легче. Но особенность это не исправит. Я, кстати, быстро остываю еще. На тренировках, если 10 минут посижу, как и не разминалась).
Есть, кстати, вариант делать контрастный душ. Я пробовала, но надолго меня не хватало, тпк что особого эффекта не заметила.
20.11.2020
Ответить
VER4EVI4
Смешно)))) я могу в +40 ходить с синюшными пальцами на руках и ногах. Конечности вечно холодные и ногти с синеватым отливом.
20.11.2020
Ответить
Dari
VER4EVI4, у меня тоже холодные руки. Насчет синюшности можно железо проверить. Опять же, это не про "плохие" сосуды. Угрозы здоровью и жизни от этого нет. Наоборот, часто при этом давление пониженное и такие люди в среднем дольше живут.
20.11.2020
Ответить
VER4EVI4
Да у меня пониженое давление 90/60 моя норма. И об угрозе жизни никто не говорит. Это особенность строения.
20.11.2020
Ответить
Девушка с татуировкой дракона)
Кстати, да. У меня пониженное давление всегда. Взаимосвязь определённо есть.
20.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.