Панические атаки во время болезни ребенка
ПсихиатрияДевочки были ли у кого-нибудь панические атаки во время болезни детей, именно панички,а не тревога.
Сердцебиение,головокружение,страх,когда не понимаешь, что вообще происходит.
Как вы справлялись и как купировали быстро приступ?
мне важно как быстро купировать приступ, когда ребёнок болеет тут не до паничек, надо за температурой и состоянием малыша следить.
Елена Касьянова (Кузнецова)
Любые ПА , на мой взгляд, требуют наблюдения специалиста, невролога и психотерапевта. У меня так было. Иногда просто себя не узнаю. Спасаюсь валокордином, двадцать капель и полная изоляция хоть на 5 минут. Дыхание глубокое... И только потом включается голова, что от моих чувств, переживаний мало что изменится, поэтому внутренний мир обязателен к проработке.
13.09.2023
Ответить
Qurry
Кажется вы немного переоцениваете необходимую скорость реакции при болезни ребёнка. Если вы из тех, кто не сбивает температуру 39-40, а следит, то похоже это просто не ваш вариант. Не допускайте температуру 38.5+ и ничего критичного за 15 минут не случится 🤷🏼♀️
09.09.2023
Ответить
Dari
Зачем его купировать? Пройдет и все. Сосредоточьтесь на ребенке, а не на приступе. Не надо их бояться.
08.09.2023
Ответить
Dari
ЛЮБАпытнаЯ, вам повезло, если не словили фенобарбииталовую зависимость. Гордиться нечем особо. Есть более безопасные препараты.
08.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Приседать, прыгать, отжиматься и потом идти в душ. Паничка этотвыброс адреналина и кортизола. Он "горит" при физических упражнениях
08.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, паническая атака защитный механизм в критических ситуациях. Бей или беги. В нужное время человек может стать суперменом. Это про те удивительные истории, когда у человека сверхспособности обнаруживаются. А при глюке нервной системы этот механизм запускается, когда не надо. Вот и поминаете на ровном месте. Значит надо свой организм нагрузить
08.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
ЛЮБАпытнаЯ, я там была. И у психолога тоже, их рекомендации и обьяснения. Это вам не климакс с валосердином
08.09.2023
Ответить
ЛЮБАпытнаЯ
Мама ангелочка и дочек, и, я свой климакс за 4 года пережила, с волосердином, если Вы это имели в виду.. Дай бог каждой так легко отделаться. И Вам того же желаю, раз уж Вы мне в укор это хотите предъявить. Смешно..Вспомните еще, когда все прелести настигнут:)))
08.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
ЛЮБАпытнаЯ, я вам ничего не предъявляла и разговор не начинала. С себя начните
08.09.2023
Ответить
Мурчалочка
Мама ангелочка и дочек, еще концентрироваться на чем-то, т. е разглялывать узор на обоях в мельчайших деталях, все что угодно. Понимать, что па никак не вредят вам и не угрожают. Про сжигание адреналина физ. нагрузками тоже слышала.
08.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мурчалочка, это да. Но мне плохо помогало. Может автору поможет больше
09.09.2023
Ответить