Ипохондрия

По сути вы описываете как вы с детства вместо того, чтобы испытывать разные эмоции и проговаривать их, научились эмоции подавлять и реагировать на сиутации телесными симптомами. Видно родительская семья не располагала к тому, чтобы вы могли открыто говорить о чувствах. Что ж научились вы с помощью тела проживать сложные ситуации, адаптировались к жизни и все было Ок. Плохо ли, хорошо ли, но ваша адаптация работала, вы дожили до 2024 года, периодически щупая себя и исследуя. Ну вот так вы сливали свое внутреннее напряжение. Но в 2024 году что-то изменилось. Ваша адаптация через болезни стала барахлить, вы не вывозите и не справляетесь с жизненной ситуацией, "болезни" одолели вас. Почему? Видно ситуация стресса слишком затянулась более 3-6-9 месяцев она длиться, ресурс тела на исходе. По этой причине вам кажется что все болезни мира у вас. На самом деле, скорее всего что-то у вас на работе не клеится, с коллегами, с начальниками не выходит договориться. И что делает ипохондрия? Она либо пытается вас вынуть с работы и уложить на больничную койку, чтобы вы отдохнули от стресса и поучили заботу от врачей. Либо ипохондрия отвлекает вас от неприятной темы на работе. Короче говоря как бы там ни было, ипохондрия это ваш друг и соратник, она склеивает то, что не получается. Если у вас забрать ипохондрию и столкнуть с реальностью, вы развалитесь, вы не вывезете то, что увидите. Та эмоциональная буря, которая в вас бушует одномоментно на вас обрушится и вам станет мягко говоря грустно и не хорошо. Поэтому нужно постепенно вглядываться в ваш контекст жизни и постепенно решать накопившиеся проблемы. Можно сходить к психиатру за АД, и на АД отдохнуть от тревоги, восстановить режим, выспаться. Можно пойти на личную терапию и поучиться выражать свои чувства не телом и симптомами, а словами, более экологично.