Часто болеющие мамы

Мой сын приносил мне болячки, сначала с садика, потом со школы. У меня хронический фарингит, мучаюсь несколько лет.

А что-то для укрепления иммунитета принимаете? Самое элементарное, витамин С, Д, цинк?. Я всегда в период простуд пропиваю. Сейчас пью Цинк эвалара в шипучих таблетках, 25 мг. Способствует повышению активности иммунных клеток и усилению производства антител в ответ на инфекции.

Стресс? Спите достаточно?

Согласна полностью с комментарием ниже. Не верю что можно поднять иммунитет. И с полной уверенностью могу сказать что, пока не найдете причину подавления своей иммунки, чтобы Вы не пили (витамины, иммуностимулирующие или как их там называют) ничего не поможет. Тоже часто болела. Начиналось все с температуры 37,5-38 и заканчивалось гайморитами, трахеитами, бронхитами. В очередной раз болея гайморитом, обратилась не в поликлинику, а в ФМБА отоларингологии (платно) и доктор назначил мне ряд анализов, которые выявили у меня несколько нехороших бактерий в носоглотке, из за которых я часто и сильно болела. Стоило пролечить их, болеть перестала. Лечили медикаментами и физиопроцедурами.

Сироп бузины чёрной. Пить римантадин в профилактических дозах, как только заболеет дочь или муж. Мне римантадин хорошо помогает не заразиться именно от них.

Я не верю в то, что его можно поднять. Иначе все бы просто перестали болеть и были с отличным иммунитетом. Болею много, но я всегда много болела.

Почитайте про трансфер фактор. Дорогой, но отлично помогает. Сестра у меня такая, у неё сын часто болеет, а она ещё чаще него.