Витамины

Мне много лет только alive energy помогают. Для энергии. Но я с айхерб Америка заказываю. Их и мужу, и друзьям заказываю. Они именно энергию хорошо поддерживают

витамин Д проверьте, сонливость как раз обычно из-за дефицита вит Д

Пью комплекс Гинкго Билоба Vitamir, получше чувствую себя,более собранная, меньше усталости ощущается, хотя раньше делать ничего не хотелось

Здравствуйте! Ваше состояние скорее всего с нехваткой витаминов не связано. Вижу, что у вас годовалый ребенок. Вероятнее всего причина ваших состояний в том числе головокружений), в нехватке сна, нехватке времени на себя, общей астении, возможно депрессивных проявлениях, тревожности, что связано с гормональными изменениями после рождения ребенка. Это частая история у мам малышей.

Прошлой весной у меня дефицит витамина Д, спать мне не хотелось, да и усталости не было)

Спирулина, витамин С или женьшень!! Про витамин D согласна, но для того чтобы он усваивался необходимо вместе принимать витамин с, витамин в2, витамин е и минералы Ca, Mg, Селен, Цинк.

Ноги гудят - варикоз? Или от усталости гудят?