Не пойму что со мной
НеврологияЗдравствуйте всем Я ипохондрик и тревожный человек, бывает не понятная симптоматика,частное мочеиспускания,сухость во рту, покалывание в конечностях,была у психиатра, невролога,пью на ночь для сна тералиджен,но постоянно накатывает по новому,боюсь заболеть неизлечимой болезнью, было однократное повышение глюкозы 6,28, теперь накрутила что у меня сахарный диабет, помогите советом как справиться и выйти из этого состояния
Лучший ответ
Марьяна
Я принимаю магний и рекогнан от тревожности, мне это помгает нервную систему держать под контролем и не надумывать себе ничего
03.07.2025
Ответить
Ксения
Скажите , с вы прям чувствуете тревогу телесно( помимо эмоций ) ? А как именно ?
16.07.2025
Ответить
Анфиса Меркулова
Симптомы могут быть от тревоги, особенно если уже есть диагноз и ты принимаешь лечение. Сахар один раз мог подняться из-за стресса или еды, это не значит диабет. Главное не гугли болезни и держись плана, что дал врач.
02.07.2025
Ответить
Александрина
А какой диагноз поставил врач? Вообще, я пила тералиджен от тревожности, симптомы похожи на ваши, может стоит поднять дозировку? Препарат вообще хороший, вытащил из этого состояния, но пила не только на ночь, 2-3 раза в день (меняли дозировку). Сходите ещё раз к врачу🙏🏻может он повысит дозу и препарат уберёт тревогу
02.07.2025
Ответить
Marusya
Многие антидепрессанты советуют. Я так понимаю, всë не настолько плохо, чтобы их пить. Я тоже тревожный человек, ипохондрик. Работайте с психотерапевтом кпт. Либо сами книги читайте Роберт Лихи "Свобода от тревоги", Курпатов. Добавьте спорт и прогулки, нормалтняй сон в свою жизнь, будет легче. Все Ваши симптомы при стрессе у меня были. И сухость, и покалывание с онемением конечностей. Это защитная рескция организма на стресс.
01.07.2025
Ответить
Marusya
Анастасия Лифинская, не могу сказать, что прямо совсем справилась. Тревожность, это наверное черта человека, характер. Обострения бывают, если есть что-то реальное. После новогодних праздников с рукой проблема была, стресс дикий был. Помог мануальный терапевт. У меня мышцы шеи были забиты очень, всë разминал, как будто кровообращение нарушено было что-ли. Стала чувствовать себя намного лучше. Плюс спорт теперь у меня в жизни-самочувствие в разы лучше. Книги читала, работаю над собой по-немногу. Сейчас задержка, опять стрессовать начала, но без неприятных симптомов, просто как обычный стресс. Тесты отрицательные, фиг знает, что. Ну то есть качество жизни по итогу в разы стало лучше у меня, но тревожный тип личности периодически даëт о себе знать) хочу медитации попробовать, цигун давно хотела попробовать) в ванной полежать тоже помогает. Но это всë плюсом.
01.07.2025
Ответить
Анастасия Лифинская
Marusya, да вот когда меня ничего не беспокоить,как то легче было,вот добавились эти покалывание, начиталась про диабет,и все меня опять понесло,пульс , даже температура 37,2, завтра пойду сдавать на сахар
01.07.2025
Ответить
Marusya
Анастасия Лифинская, ну диабет не смертельно, знаю много людей. Почему Вы так боитесь диабета? Я вот себе смертельных кучу болезннй придумывала) с рукой очень боялась неврологии.
01.07.2025
Ответить
Dari
Ну, тут план такой:
1. Разобраться все-таки с сахаром. Диабета у вас нет, но хорошо бы все же понять причины таких значений глюкозы. Если есть зависимость от продолжительности сна, то разбираться со сном.
2. Работать с тревожностью. Возможно, у вас расстройство и нужен прием антидепрессанта и/или работа в психотерапии. Тералиджен не лечит вашу проблему. Это вообще очень спорный препарат.
01.07.2025
Ответить
Анастасия Лифинская
Dari, у меня в городе психотерапевт только таблетки выписывает,пила Атаракс не помогает, только тералиджени спать могу,а так бессонница
01.07.2025
Ответить
Dari
Анастасия Лифинская, ну так надо правильные таблетки, а не то, что назначают. Это препараты ситуативного действия, транквилизаторы, они не лечат. При тревожном расстройстве показан антидепрессант. На нем и сон налаживается.
01.07.2025
Ответить
Dari
Анастасия Лифинская, психотерапия возможна онлайн. Можно посмотреть специалиста на b17.ru. Только выбирайте с нормальный образованием, а не курсами. Там много неадеквата в последнее время. Но есть неплохие спецы из регионов по приемлемой цене.
01.07.2025
Ответить
Dari
Вы глюкозу сдавали утром, натощак? Если да, то хорошо бы поставить, например, монитор глюкозы на время и понаблюдать за кривой. На стрессе может сахар повышаться, да. И от продолжительности сна тоже может зависеть.
01.07.2025
Ответить
Екатерина
Я бы тоже для успокоения прошла сначала врачей , и исключила физиологию . И если там все хорошо , то уже работать с собой . Не читать и не вычитывать симптомы в интернете , самое главное . Я себя такими вычитываниМи довела до панички
01.07.2025
Ответить
Надежда
У меня те же симптомы. Ещё и давление в такие моменты подскакиевает. Панические атаки. Ввиду отсутствия в нашем городе нормального психиатра, да даже психолога хотя бы, прорабатываю свою психику сама. Полгода мне понадобилось, чтобы понять, что это ПА, что я не умираю каждый раз. И эта работа с головой уже даёт положительные результаты.
01.07.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.