планирую беременность
Череповец
Косточка растет у большого пальца
Девочки подскажите пожалуйста
у меня растет и болит при нагрузке косточка на ноге она не сильно большая но по сравнению со второй ногой заметно )что вы делали ?как лечили или теперь всегда так будет мне всего 25 а уже такое (вышла после декрета на работу целый день хожу ,начало болеть немного)переживаю что дальше будет расти и болеть еще сильнее
Лучший ответ
LadyBlack
Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 34 неделя
Белгород
Свекровь со мной конечно спорит, что это от солей в организме. Я с ней не спорю. Но по себе могу сказать, у меня уменьшилтсь косточки. Да прям уменьшились (были не сильно большие, но заметные из за худой стопы) когда я занялась своим плоскостопием. Самое первое это посещение ортопеда и изготовление стелек! Лучше 2 пары иначе заианаетесь переставлять. На лето заказала себе в ортомагазине ахринительные босоножки (все спрашивают про них и делают комплименты) по этому не бойтесь, сейчас есть из чего выбрать. Второе, я стала мерить свою ногу перед покупкой и выбирать обувь на пол размера больше. Ходить босиком! Можно по детскому коврику ортопедическому еще. У меня даже спина ровнее стала!
0
26.03.2026
Ответить
жду мальчика, 27 неделя
Санкт-Петербург
Это неправильное распределение веса по стопе + слабые мышцы стопы. Чтобы остановить, нужно прорабатывать ежедневно стопу, это комплексы упражнений с мячиками, роликами, кубиками. Очень много на ютубе, вк видео. Обратно уже не уберется, но можно сделать, чтобы хуже не становилось.
0
26.03.2026
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Приобретите нормальную обувь. Со свободным местом в зоне пальцев, большой полнотой, длиной плюс 1-1.5 см к длине стопы и не отращивайте костную деформацию.
0
26.03.2026
Ответить