Витамины
Девочки доброе утро, подскажите пожалуйста как правильно пить витамины Д+к, магний В6 в жидком виде, витамин С, и хром, цинк ? И еще у кого узелки на щитовидки правда нельзя витамин Е ?и если посоветуете магний который реально помогает буду благодарна 💞
Лучший ответ
Дарья
Мама мальчика (4 года)
Санкт-Петербург
Обычно витамины Д+К и магний с В6 лучше утром или днем после еды, витамин С можно разделить на пару приемов, цинк и хром вечером. Про витамин Е с узелками щитовидки точно лучше уточнить у эндокринолога. По магнию мне помогает цитрат магния, легко усваивается.
0
02.04.2026
Ответить
Абакан
Недавно попалась штучка прикольная. В общем, заказывала Хром и Магний Б6 на Вайлдберрис (в поиске надо приписать еще Уралбиофарм производитель), и там в комплекте идет вместе с товаром табличка совместимости микроэлементов и вся линейка их новая. Вот по ней теперь ориентируюсь.
0
16.04.2026
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Томск
Магнерот 👌 Витамин д пью утром во время еды. И все витамины пропиваю вместе с синбиотиком энтеролактис фибра, потому что так улучшается усвояемость, и общий иммунитет укрепляется.
0
02.04.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Москва
Магний мне хелатный советовали, его и пью. Беру от Витамир. Насчет витамина Е не знаю, мне никто не говорил, есть узлы
0
19.04.2026
Ответить
Мама двоих (17 лет, 2 года), планирую беременность
Тамбов
Пью витамины в течении дня. Знаю, что нельзя железо пить с цинком вместе, запивать только водой. Остальное как получается. С узелками мне запретили пить йод.
0
02.04.2026
Ответить
Мама девочки (1 месяц)
Москва
Мне Магнерот выписал кардиолог в третьем триместре)
0
02.04.2026
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
"магнБ6 форте" = 1 т/день, лучше пока на рынке нет.
0
02.04.2026
Ответить