Давай так: скачай отсюда, http://files.mail.ru/LUH0XH - тут и книга и программа для чтения такого формата книг. Программу нужно установить, делается просто. А потом сможешь читать книгу. Мейл.ру не отправляет файлы более 30 мб, а книжка весит 37.

11.12.2010

Ответить

Анастасия

ОЙ Машуль спасибо тебе огромное наконец - то получила то,. что хотела! А ты пользуешься этими книгами?

11.12.2010

Ответить

Мария

Книгу по системе я купила, так удобнее читать или возвращаться к нужным местам. А вот рецептами практически не пользуюсь, проще приготовить что-то самой исходя из списка разрешенных продуктов. Хотя возможно там есть дельные рецепты.

11.12.2010

Ответить

Анастасия

ну и как получается все это как-то сочетать? и есть ли результат? я вот например не могу настроиться на эту волну. Кстати у тебя какой вес?

12.12.2010

Ответить

Мария

Вес у меня 69, был 71. А хочется хотя бы 65-64. Сочетать на самом деле не сложно, сложно рот себе зашить. Потому как конфетку хочется слопать и после 12. Я полтора месяца назад начала питаться по системе, был результат, потом заболела, на мне еще маленький ребенок, никого из родственников нет, муж поздно с работы возвращается - ела то, что было в холодильнике, естессно безо всякой системы. Щас пытаюсь придерживаться основных правил, но не всегда получается ((((

13.12.2010

Ответить

Мария

Да не за что

11.12.2010

Ответить

тимочка

спасибки,я тож скачала

24.12.2010

Ответить

_Елена_

ОЙПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ССЫЛОЧКУ Я ВОТ ТОЖЕ ПЕРЕКАЧАЛАИ ТЕПЕРЬ ДУМАЮ ЧТОБЫ ПРИГОТОВИТЬ!!!!

30.12.2010

Ответить

Мария

А еще лучше установите себе программу для чтения книг формата DjVu - вот здесь ее можно скачать http://djvu-inf.narod.ru/ Подобен Acrobat, но читает все форматы. С ее помощью книжка у вас должна читаться.

10.12.2010

Ответить