Все привет ))))))))))))))))))
Ну что барышни? Новый год все ближе ))) Собираем все свои силы и идем к намеченной цели уверенными шагами!!!!!
У меня сегодня без изменений - что тоже очень даже хорошо ))))
Вчера ела курагу, тааааак вкусно, хоть и калорийно, зато полезно )))
Вредностей хочется все меньше и меньше ))) Стала за собой замечать, что намного проще стало отказаться от вкусняшечки )))
Санкт-Петербург
Владимир
а ведь когда-то весила меньше тебя... так и стою на месте практически... эх..
А ты умничка. Желаю к НГ не больше 64 кг весить!!!!
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Чита
все равно же видно - вес вних идет )))
а казусы я думаю бывают у всех )))
Владимир
Гдов
Гдов
Мы на ГВ, поэтому строгой диеты придерживаться не могу, так что просто не ем мучное, сладкое, картошку, жареное, жирное и после 18 ч, ну и порцию съеденного ограничиваю. Плюс физ.нагрузка - дома минут по 30. Результаты пока радуют.
Баку
)
Чита
Баку
Москва
Всем привет! У меня минус 200 гр. Хотя болезнь все мои планы перемешала. Спорта не было =(
Зато были частые просмотры фотографий похудевших девочек с сайта системы минус 60. =) Так что зарядилась уверенностью и оптимизмом для дальнейшего стройнения =)
