ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!
Вес 61 кг.Скоро финиш,хотелосьбы быть хотябы 60кг.Но и так результат радует.
Меню на сегодня 12 день:
завтрак:натуральный кофе,один тост.
обед:вареная или жареная рыба,свежая капуста с растительным маслом.
ужин:100гр. вареной говядины,1 ст. кефира.
Всем хорошего дня и веселого настроения!!!!!!!
Наташ,как у тебя делишки?
