Японка...отчет за 11 день....
Дневники худеющихВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!
Вес 61 кг.Скоро финиш,хотелосьбы быть хотябы 60кг.Но и так результат радует.
Меню на сегодня 12 день:
завтрак:натуральный кофе,один тост.
обед:вареная или жареная рыба,свежая капуста с растительным маслом.
ужин:100гр. вареной говядины,1 ст. кефира.
Всем хорошего дня и веселого настроения!!!!!!!
Наташ,как у тебя делишки?
наталья
Мариш, добренькое утречко! У меня вес 60,3 всё ближе к добеременному весу, чему очень рада! Я тут хочу сказать, что я как то подпривыкла уже к такому режиму, прям и не знаю как дальше с питанием быть, диета то на финишной прямой!
17.12.2010
Ответить