Антицеллюлитный и фитнес-формирующий массаж. Стоун-массаж (камнями) даёт очень хороший результат. Из диет не советую никакую. Просто тарелку смените на блюдце. Ешьте только столько, сколько поместится в блюдце. И радуйтесь жизни. Занимаюсь массажем уже много лет. Худеют все в зависимости от изначального веса и объёма.
