Превратить "тормаз" в "газ"

Privet! Nu chto za rasstroistvo v stroyu- ti dlya menya kak putevodnaya zvezda! A chto posovetovat- postoraisya ne balovatsya s golodaniem: Ono zamedlyaet metabolism. I eshe mne ooochen pomogaet: ya beru deshevii kofe v zernax, molu v kofemolke I vo vremya dusha I'm natirayus kak skrabom. Uzh ne znayu chto tam, mo eto kofe razglazhivaet kozhu I kak bi sgonyaet lishnuyu vodu. Mne eto dam a xoreograf porekomendovala. Pravda vannu Potomac mit tosklivo! :)))

попробуй попить мочегонное...у меня знакомая так похудела с 81 кг, до 44 размера!

Ань, а ты не думаешь, что зря ты такой темп физической нагрузки взяла (насколько я помню ты по продвинутой программе занимаешься)? Это ведь мужику для постройнения надо усиленно заниматься- женская физиология другая- нам приходится не жрать((((( И потом- если ты снизишь нагрузку или оставишь ее вообще в будущем- жир вернется очень быстро. Я думаю- правильное питание и поменьше изнуряющих упражнений и в голове не надо держать все время- эти кг не проблема для тебя (ты и с ними прекрасна), просто досада, которая со временем (очень медленно) растает))))))

так он точно лишний? ты ж говорила что до беременности такой худой не была

Сейчас займусь промыванием твоего мозга! Ты вообще представляешь, что ты и так сбросила столько, что твой организм просто испытывает стресс!!!!!!!!!!!! И чем дольше ты будешь его мучать, тем сильнее он будет тебе сопротивляться. Успокойся и наслаждайся достигнутыми результатами. И с диетами завязывай уже, а то потом вернется все к тебе. Кстати, про японку вроде же ты и писала , что ее можно раз в 1,5 года. А сама уже раза 3 на ней отсидела.

эти гадкие кг испытывают тебя на прочность, но ты их все равно победишь   с твоей силой волей!!!!!! ты самое главное не зацикливайся на этом сейчас, не грузись......."отпусти" их у себя из головы и они отпустят тебя :-)

Ань, так хочется тебе помочь!!но даже не знаю чем((и как(( может,отложить спорт пока на время....я же тебе уже говорила....посмотришь..какой результат будет..если вверх вес пойдет....то будешь делать выводы и что-то предпринимать...

Аня, не расстраивайся и не отчаивайся, вес все-равно сдвинется. Ты попробуй на этом не зацикливаться, просто забудь про это. И увидишь - изменения неизбежны.

Может надо перестать об этом думать? спорт оставить и все. и никаких взвешиваний и замеров. Знаешь как с беременностью бывает когда очень хочешь а не получается, а как только руки опустишь и отдохнешь вот оно чудо)))

 

У меня после беременности около 7 кг тянуться за мной, хочется их скинуть, а лучше и в придачу ещё пару кило)))

Анют, а сантиметры? Тоже не уходят?