Японка. День 7.

Вот и заканчивается наша первая неделька, сегодня последний день!

Как настроение? Идем дальше?

Вчера был не самый удачный день по отвесикам, надеюсь это никого не сбило с пути к поставленным целям? :)

Я вчера проводила над собой эксперемент - пыталась влить в себя 2 л воды и посмотреть, что покажут весы. Мне кажется, что будет +. Утром проверим))) Но 2л я так и не смогла выпить, максимум 1.5 л:))

Как и следовало ожидать, у меня +100 грамм. Не знаю из-за воды или из-за косяка :( девочки, вот не могу без косяков и капец :(

Лидером шестого дня стала зайка! Поздравляю!!!!!

Меню седьмого дня:

завтрак - чай
обед - отварная говядина (200 г), фрукты (кроме бананов и винограда)
ужин - что угодно из диеты, кроме рациона 3-го дня (напишите, кто что для себя выбрал). У меня будет кефир.

Совет дня: приклейте на стене в кухне или на холодильник собственную фотографию тех времен, к которым вы стремитесь! Это будет замечтельным стимулом закрыть холодильник!!!!

Еще, сегодня День рождения у Анютки!

Меню восьмого дня:

завтрак - кофе
обед - 2 крутых яйца, капуста, стакан томатного сока (без соли) или помидор.
ужин - рыба, капуста