Войти
☼Юлька☼
☼Юлька☼ → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев

Японка. День 7.

Вот и заканчивается наша первая неделька, сегодня последний день!

Как настроение? Идем дальше?

Вчера был не самый удачный день по отвесикам, надеюсь это никого не сбило с пути к поставленным целям? :)

Я вчера проводила над собой эксперемент - пыталась влить в себя 2 л воды и посмотреть, что покажут весы. Мне кажется, что будет +. Утром проверим))) Но 2л я так и не смогла выпить, максимум 1.5 л:))

Как и следовало ожидать, у меня +100 грамм. Не знаю из-за воды или из-за косяка :( девочки, вот не могу без косяков и капец :(

Лидером шестого дня стала imageзайка! Поздравляю!!!!!

Меню седьмого дня:

завтрак - чай
обед - отварная говядина (200 г), фрукты (кроме бананов и винограда)
ужин - что угодно из диеты, кроме рациона 3-го дня (напишите, кто что для себя выбрал). У меня будет кефир.

Совет дня: приклейте на стене в кухне или на холодильник собственную фотографию тех времен, к которым вы стремитесь! Это будет замечтельным стимулом закрыть холодильник!!!!

image

Еще, сегодня День рождения у imageАнютки!

image

Меню восьмого дня:

завтрак - кофе
обед - 2 крутых яйца, капуста, стакан томатного сока (без соли) или помидор.
ужин - рыба, капуста

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж

У меня завтра кажется будет либо + либо столько же сколько и сегодня, т.к вечером весы показывают + 500, обычно они показывали вечером столько же сколько и утром. Посмотрим. В первые несколько дней за ночь по кг уходило, а 2 дня ничего не уходит.

п.с: поужинаю фруктами

0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
я думаю будет минус, у меня обычно на 700-900 грамм утром меньше, чем вечером.
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Увидим,ждать осталось не много)))
0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
я уже жду не дождусь, когда уеду к маме, там хоть не будет этой весомании, а то не успела глаза открыть и сразу на весы)
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
))))ага, а мне наоборот тааак нравится утром бежать к ним))) ну конечно только если они радуют, а если нет то день не удалсяimage
0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
вот-вот! Если результат не радует, то готова их выкинуть( мои наверно завтра полетят в мусор)))
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
:-)))Представь что ты у мамы)))
0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
когда то попросила мужа спрятать так он их на шкаф положил, думал, что я не достану, ох как он ошибался в моих возможностях! Мне бы такое рвение за в мирное русло, а еще лучше в борьбу с лишним весом))
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж

)))))смешная такай,прямо представила как ты лезешь за ними)))) В след. раз пусть соседу отдает))

У нас по утрам сначала я взвешусь а потом Лиза.и в течении дня все бегает взвешивается))вся в маму)))

0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
Аня тоже их абажает! Постоит, подумает, потом слезает, приседает и смотрит на цифры))
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Один в один и у нас!Цифры это все!
0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
Ириш, я с телефона и не могу в личку ответить. Я с ней лично еще не общалась, только по телефону, так она держится молодцом, часто ходит в гости к подруге, у которой пятимесячный малыш. Думаю, все будет хорошо.
0
13.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Юль,дай Бог..Очень за нее переживала..я вообще после рождения Лизы чувствительна к таким вещам еще больше((((
0
13.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
аналогично....
0
13.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
девочки, а как вы будете выходить из Японки? я вернусь на систему минус 60 ))) 
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
и я на систему)
0
14.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
я на ней после родов худела вот результат
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
я тоже на ней сидела 2 раза :) по 2 недели)))
0
14.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
я сидела 9 месяцев)
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
такс)) на систему пойдем тоже вместе, а то я одна долго не могу(
0
14.01.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Nata Tikhonova
Алинёнок, 16 лет 2 месяцаУлёчек-Кулёчек), 13 лет 8 месяцев Владимир
я тоже хочув потом на систеуimage
0
15.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
значит пойдем все дружно в системку )
0
15.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев

умничка!!! здорово похудела!!!

У тебя такой молодой муж:) сколько ему?

0
14.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
ему 23 ) мне 20 ) сыну год) молодая семья) ага)) я только за чтоб вместе))))
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев

то что тебе лет 20, я так и предполагала, думала ему еще меньше :)

ну тогда не теряйся после японки:)

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
сегодня мясо было на удивление вкусным мммммм няма няма!!!!! из фруктов яблоки (2 шт) и апельсин!
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж

Я вообще удивляюсь самой себе. Я всегда могла отказаться от сладкого, но от соленого ни за что! Но вот ем который раз мясо без соли, и мне очень вкусно!Я думаю что и в будущем откажусь от соли, но только с мясом, гарниры без соли для меня беее...Хотя кто знает когда я теперь буду есть гарниры))))

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
я тоже спокойно ем несоленое мясо) ням ням
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Юль, я вот еще рассматриваю кремлевку после японки. Для меня она очень бы подошла, так как я без мяса не могу. Ты сидела на ней?
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
на кремлевке оочень большая нагрузка на почки(
0
14.01.2011
Ответить
Pevichka
Pevichka
Андрюшка, 17 лет 1 месяц Москва
А я уже на последнем издыхании,не могу без соли,прям до тошнотыimage
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Я вот, допустим гречку, картошку, макароны, рис ну вообще не могу есть без соли, я лучше вообще не буду чем без соли, и мясо, думала,что тоже не могу но оказалось что с голодухи все вкусно))))Блин, я так жду уже четверга..В пятницу буду есть что нибудь вкусное, но уже вкусное в другом понятии-какое нибудь мясо с салатом, или очень хочу яишницу жареную с сыром..ням ням..
0
14.01.2011
Ответить
Pevichka
Pevichka
Андрюшка, 17 лет 1 месяц Москва
А я не могу Ир,реально до тошноты((( Сегодня мясо сварила,ем,а оно назад......блин,ну как быть?
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж

А ты вообще мясо любишь?Я ужасный мясоед, могу есть мясо и заедать мясом))) наверное поэтому я его в любом виде могу есть. Но вот за всю японку я не сьела ни одной моркови и ни одной капусты, у меня от этих продуктов рвотный рефлекс как у тебя от мяса.

p.s: ты получила мои вчерашние сообщения в личке?

0
14.01.2011
Ответить
Pevichka
Pevichka
Андрюшка, 17 лет 1 месяц Москва

На которые отвечала,да!!!

Я Ир,мясоед ещё тот.....сладкого не надо,а вот без мяса не могу.Но я считаю,что всё должно быть вкусным,а без соли какой вкус?!

0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
ну ты прям как я)))
0
14.01.2011
Ответить
Вероника
Вероника
Юлия, 20 лет 2 месяца Москва
Доброе утро! Я сегодня в  нуле, вес стоит, скорее всего влияние Кд, скоро снова смогу сбрасывать вес. Муж говорит ну зачем тебе сжигать жир? ОН ЖЕ ТВОЙ! вот провокатор и третий день печет с дочкой шарлотки. ни разу не съела кусочек. за что себя и хвалю))))) Держитесь, девушки скоро у нас всех вес тронется опять вниз, организм перестроиться и все будет ок. Я лет в 16 на японке похудела на 10 кг, ВСЕ ДОСТИЖИМО!!!!
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
зато полсе КД каааак пойдет вниз!!!!
0
14.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Собацюрочка ))))
Киевская
Что такое КД?
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
красные дни календаря
0
14.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Собацюрочка ))))
Киевская

Ааааааа! Я их вот вот жду )

П.С. Живот втянулся, немного начинаю радоваться тому что в зеркале вижу, хотя до поросячьего визга еще в идеале 10 кг потерять.....

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
ты ж объемы замеряла вначале? есть уже разница?
0
14.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Собацюрочка ))))
Киевская
Неа, не меряла. Сужу по постиранным джинсам ))))))) Они когда стиранные, то не растянутые )
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
)))
0
14.01.2011
Ответить
Анютка
Анютка
Мария, 20 лет 7 месяцевАлександр, 16 лет 1 месяц Пушкин
Всем! Всем! Всем!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! 
Я с вами. Блюду себя. Только на нервной почве стало меньше молока  для ляльки и вот я стала в чай немного молочка добавлять. Аппетита нет. Ем только для того, чтобы кормить сына. Я за всеми слежу!!!  image
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
еще раз с Днем рождения!!! Чего это ты там нервничаешь?
0
14.01.2011
Ответить
Анютка
Анютка
Мария, 20 лет 7 месяцевАлександр, 16 лет 1 месяц Пушкин
У ребёнка \манту плохая.
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
это у старшей чтоли?
0
14.01.2011
Ответить
Анютка
Анютка
Мария, 20 лет 7 месяцевАлександр, 16 лет 1 месяц Пушкин
Да, теперь в туб. диспансер... анализы...
0
15.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
все будет хорошо!!!
0
15.01.2011
Ответить
Pevichka
Pevichka
Андрюшка, 17 лет 1 месяц Москва

Всем приветы !!! Анютик,дорогая с Днём Рождения тебя !!!imageimageimage

Что-то у меня сегодня слабость какая то.....Ркуи висят и делать ничего не желают,ноги тоже еле волочу и хочется спать.Ага,кто бы дал ещё поспать(((( Вон шилопоп по квартире носится ,как ошалелый."Мам,мам,мам,мам......",боже...image  мой отвес -0,7 кг,мало блин(((

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
ничего себе мало :) здорово!!!!
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж

Всем привет!Ни за что не поверила бы но у меня -900 грамм!!!

Анютку с Днем Рождения!image

 

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
А я говорила говорила что будет минус image
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Ты была права, а мне очень не верилось!
0
14.01.2011
Ответить
Наталья
Наталья
Вера, 16 лет 9 месяцевПавел, 14 лет 2 месяцаЕлена, 7 лет 1 месяц Москва

Анютку с днем рождения! Радости и хорошего настроения!

Вот и до меня добрался плюс. Сегодня вернулись мои +400.

Вес 65,8. Это от того, что на меня вечером жор напал, боролась как могла - вместо морковки скушала тушеных овощей, на ночь кефиру стакан выпила. Ладно, стараюсь не расстраиваться. Завтра зато отвес хороший будет! image

На ужин мясо и кефир.

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
Отвес обязательно будет!!!!
0
14.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
всем привет. у меня минус 300. вес 59,9            на ужин у меня кефир
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
хороший отвес, как малыш?
0
14.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
третьи сутки 39 температура, только собью опять поднимается((((
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
((((( что ж это такое((((
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
Не знаю завтра когда отпишусь т.к рано утром едем с мужем в Вену, наверное даже и на весы не буду утром вставать, че то сейчас вечером они у меня аж плюс 1.5 показывают(((А сьела то за сегодняшний день мясо, 2 яблокa и мандаринки маленькие, правда штук 8, но они оочень маленькие. Короче организм мой запасается едой,понял что я его на диету посадила)))
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
все может быть, будем ждать твой отчет) зачем в Вену?
0
14.01.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Лизочка, 17 лет 1 месяцЛилия, 10 лет 9 месяцев Кембридж
мужу по работе а я за компанию)))
0
14.01.2011
Ответить
9l_LOVE
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 8 месяцевLeo, 13 лет 2 месяца Киев

привет:)

у меня сегодня -300гр, вес 60,3кг:((

Анюта, с Днем рождения!!!!:)

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
как здорово!!!! завтра будет еще больше!!!!
0
14.01.2011
Ответить
9l_LOVE
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 8 месяцевLeo, 13 лет 2 месяца Киев
аха.. очень хочется уже увидеть на весах 59,9:))))
0
14.01.2011
Ответить
Наталья
Наталья
Вера, 16 лет 9 месяцевПавел, 14 лет 2 месяцаЕлена, 7 лет 1 месяц Москва

Юля, где отчитываться за вчера? Где новый отчетик?

Очень жду, так как мы скоро уезжаем на выходные, а у меня меню на завтра нету...

0
15.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
отвес напиши здесь, а меню будет второго дня, теперь по кругу пошли.
0
15.01.2011
Ответить
Наталья
Наталья
Вера, 16 лет 9 месяцевПавел, 14 лет 2 месяцаЕлена, 7 лет 1 месяц Москва

Вес 65,4 (-400гр). Вернулось опять.. :)

Завтра возможности отчитаться не будет, за выхи будет отчет в понедельник.

0
15.01.2011
Ответить
Юлия
Юлия
Сынок, 16 лет 9 месяцевСынулька, 9 лет 6 месяцевВарвара, 3 года 11 месяцев Нефтеюганск
Юль, я выхожу из команды....image  сын болеет(( я и поесть то не успеваю, не то что по диете питаться. я пока вернусь в систему. блин, обидно((((((
0
15.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев

жалко очень :(

ну в системе встретимся!!!!!! Не теряйся)))

0
15.01.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
•♥•Ola-la•♥•
Сын, 24 года 3 месяцаДочка, 17 лет 2 месяца

Сегодня отвес не радует,всего -300.Вес 74,900.

0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
неплохой отвес :) главное что он есть!
0
14.01.2011
Ответить
~Ж@nna~
~Ж@nna~
Тима, 37 лет 2 месяцаВовка, 31 годАрсений, 16 лет 5 месяцев Брянск
-300((( а мало совсем(((сегодня вес73.7 Анечка с днём рождения!!!
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
завтра будет большое!!!!!
0
14.01.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 9 месяцев Киев
Доброе утро всем! Вес 56,6 (-800) Я довольная побежала на работку!!!!
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев
умничка!!! Все время радуешь своими отвесами!!!!
0
14.01.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 9 месяцев Киев
            Аничка!
Желаю радости всегда
И настроения бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!
0
14.01.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Nata Tikhonova
Алинёнок, 16 лет 2 месяцаУлёчек-Кулёчек), 13 лет 8 месяцев Владимир

Анютку с Днем Вареньяimage

У меня сегодня - 300... Ожидала большего, но ладно хоть минус)) вес 65,3

0
14.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Собацюрочка ))))
Киевская
Отвес 100 грамм
0
14.01.2011
Ответить
☼Юлька☼
☼Юлька☼
Анюта, 17 лет 1 месяцАлиса, 7 лет 4 месяца Киев

Юлек, минус все равно лучше чем плюс, не грусти!!!!

Вот тебе для поднятия настроения

image

0
14.01.2011
Ответить
Собацюрочка ))))
Собацюрочка ))))
Киевская
image
0
14.01.2011
Ответить
Снова беру себя в руки!!! Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 14

Похожие записи

Японка
Японка
Японка
Японка... Хочу ...
японка-начала сегодня))