А может обруч навредить?

Вообще обруч надо крутить обязательно на плотный пояс и повыше, к ребрам.  Тяжелым обручем можно очень легко отбить почки или придатки. Обруч тяжелый и долго ли крутили?
15.01.2011
обруч легкий. обычный металлический. как в совке у всех был. крутила два раза по 10 минут. но бока болеть уже начали.
15.01.2011
Лучше сходить к Г, таким легким отбить что-то сложновато... А эрозии нет? Бывает, что при перенапряжении эрозия может подкравливать... 
15.01.2011
кстати! была эрозия. надо проверить. спасибо.
15.01.2011
Не за что;) Просто у самой послеродовая эрозия так дала о себе знать при физической нагрузке.
15.01.2011
Читала здесь на ББ, что у кого-то придатки разболелить, от неправильного кручения,ь т.к. обруч на ребрах надо крутить, а когда он спускается ниже, останавливаться, и заново на ребрах начинать, вот.
15.01.2011
а я как раз на боках старалась, где побольш жиров, там и крутила. Спасибо за совет. Попробую повыше крутить в следующий раз.
15.01.2011
не знаю, может матка еще не сократилась достаточно, вы у гинеколога после родов были?
15.01.2011
Была даже пару раз. Вроде все нормально было. Пока обруч отложилаimage. Завтра посмотрю. Если не перестанет, пойду к врачу.
15.01.2011
иногда мб выделения (мажущие) во время овуляции (это как раз середина цикла).  беременности точно нет?
15.01.2011
БОГ С ВАМИ!!!!! imageне надо мне никаких беременностей пока! А вот про овуляцию я тоже думала....как раз серединка у меня сейчас.
15.01.2011
Уши!!! шоколадная диета