Вопрос про обруч

реально у меня была такая, там нужно приноровыится, если отталкивает то что он когда падает бьет больно по ногам то одевайте высокую обувь чтобы было не больно)))Я так делала ,тут главное ставить его на талию а не под ребра и тогда будет удобнее приноровитесь, крутить сильно попой не надо иначе будет высоко подниматься, и дальше проще))))

Я кручу на 115 талии, но у меня пластик. разборной обруч. Не больно)))

крути-не лишнее.

но я бы что потяжелее выбрала. -жимфлекстор

Это ты видимо крутишь не правильно что он падает )

Если речь про тяжелый сделай тело, мне сказали пару слов и я научилась: при первых оборотах сильно сильно напрягите пресс и сами увидите как дело пойдет

Наташ, нужно тяжелый обруч. Я с таким объемом брала и скручивала 2 железных, один просто падал, потом уже хула-хуп начала.

я кручу 2 в куче обычных железных обруча-эфект супер. проверено на себе