Я жиртрест!
Прошу поддержки!!!Только что перебрала свой габдероб. Лучше бы я этого не делела. Половина одежды мне маленькая, а половина сидит ужасно из за жира на бедрах и животе. Так что пришлось 75% одежды просто отложить на выброс.
Я так расстроилась. Все это время я еще таила обманную надежду на то что все еще не так плохо. Но... плохо. Нужно худеть! 4 года назад я весила 58 кг. при росте 161 см. и то считала себя толстой. Глупаяяя! Как же я ошибалась. Вернуть бы мои 58 кг! До родой я была 66. Сейчас 70,5. Так хочется почувствовать себя красивой.. Как худеть? Сидеть на диетах? Нее не смогу. пробовала. Максимум 2 дня. А еще я когда голодная то становлюсь как волк. Еда это мое все. Как похудеть? Больше спорта? да, наверное. Как все трудно.
anna123
nado eshe bolshe dvigatsa-pacanov v koliasky i gyliat!gelatelno po holmam-chtob vverh-niz doroga shla.
16.01.2011
Ответить
Marina
Да вроди так и делаю. У нас как раз холмистая местность. Но что то совсем без результатов.
16.01.2011
Ответить
anna123
znachit nado est na pol vedra menshe
,ia sama posle dvoini popravilas ochen,a kak deti nachali hodit-tolko begat yspevia za nimi-pohydela
,ia sama posle dvoini popravilas ochen,a kak deti nachali hodit-tolko begat yspevia za nimi-pohydela
16.01.2011
Ответить
Marina
==)))) По поводу пол ведра ты права!!! А то еще и на ведро меньше!! Ты знаешь я вот тоже жду когда мои пойдут. Хоть какое то движение!!! На сколько ты похудела со времени родов?
17.01.2011
Ответить
anna123
s do beremennostei ostalos kg 5-6 pohydet.ti znaesh,posle 2 beremennosti givot takoi seichas kak bil cherez god posle dvoini.morshini pravda ostalis da i rastiagki est.glavnoe ybrat maslo i vsiakie hlebobylochnie izdelia.edy est takyu kotoryu organizm bydet perevarivat dolgo,a ne pureshki vsiakie.i pohydeesh
17.01.2011
Ответить
Марина
Привет! Не падайте духом все получится!!!! ))))А еще я обратила внимание, что наши параметры почти один в один, только рост у меня 163см. а вес на данный момент такой же 70кг. Но было и хуже, я весила 74,7. Конечно особо похвастать не чем, но 4,7кг и уже даже подруги заметили! но и признаться особо себя не напрягаю стараюсь не есть вечером. Но это только начало! Я думаю вы все взвесите и найдёте свой способ сбросить лишнее. Удачи!
16.01.2011
Ответить
Marina
4,7 кг. Это очень много! Старт дан. Это самое сложное! НАЧАТЬ! ТЫ молодец. Где только силы взять?
16.01.2011
Ответить
аленка
Марин! я сегодня решила тоже хватит есть как безумная-посмотри в разделе информация -60 на мою просьбу в поддержке прислали такую фотку.(еще раз спасибо
).....абалдеть-меня вдохновило, хочу прям такую повесить на холодильник.
).....абалдеть-меня вдохновило, хочу прям такую повесить на холодильник.
19.01.2011
Ответить
Angelina
систему -60 не пробовали? я за месяц на 10 кг похудела, ем всё,особенно утром,там же можно всё до 12! попробуйте чудо система,мне подходит на 100%!!!
16.01.2011
Ответить
Marina
Да, пробовала. Суть системы мне нравится. Но на ней очень легко опять спалсти на еду вечером. Что собственно я и сделала. А так система конечно супер!
16.01.2011
Ответить
(***мамАня***)
Ещё в ноябре я была чуть больше, чем ты сейчас, а сегодня я 63,5 кг.)))) И без каких-либо голодовок))))) Вот посмотри http://www.babyblog.ru/community/lenta/Hudeembezgoloda
16.01.2011
Ответить
Анютка
не надо на выброс. Я всю свою одежду раздала и выбросила 2 года назад. Так как была уверена, что даже если похудею, то не верну свой вес. А вот теперь мне нечего одеть!!!! Вообще! Хорошо, что пока зима и под брюки можно одевать колготки... а так... юбки все сваливаются, брюки топорщатся, весной полностью надо всё покупать... я не против, очень рада, что возвращаю свой вес, но факт остаётся фактом- не надо было всё выбрасывать, надо было припрятать... Главное- захотеть!!!Всё получится!!! успехов!
16.01.2011
Ответить
Marina
Спасибо, ты так положительно написала! )) Но я все таки выброшу. ТОлько вот несколько совершенно новых вещей оставлю, в которые сейчас не влажу. Что бы сравнивать. Лучше новую куплю. А как ты похудела? Как смогла от вкусненького отказаться?
16.01.2011
Ответить
Анютка
Очень легко получилось... кураж появился: если не похудею- умру! Полностью отказалась от сладостей, всего мучного, свинины, колбас, сосисок, лимонадов, соков... первые недели было напряжно... а теперь научилась готовить кучу вкусномтей из овощей, мяса... научилась заменять продукты... теперь не тянет на запрещённое. И физ. нагрузки. Куда без них. Всё дома. У меня грудной ребёнок. Полностью на грудном. Надо решить, действовать. Всё получится. Не надо думать, чего нельзя, думай, что можно; готовь себе с удовольствием. У меня чуть более 10 кг за неполные 3 мес. Позволяю что-нибудь сладенькое каждый чётный сброшенный кг. Порция мороженного, немного шоколада, кусочек торта. Покупаю, когда на весах появится заветная цифра ( у меня чётная). Так веселее... поощрение и не наедание...
16.01.2011
Ответить
Марина
у меня рост 162 вес после 2 родов 58 считаю себя коровой с завтришнего дня на систему к 8 марта пока что а там может вобще привыкну очень хочу 49 моя мечта, не знаю как будет ато после 1 родов была 54 как глист поетому незнаю результата а всю жизнь била 56,может чегото нереального хочу давай вместе на систему.
16.01.2011
Ответить
Marina
ну я слышала о ней. В рпинципе поэно. ТОлько меня напрягает постоянная слежка за тем что можно есть а что нет. Я помню даже распечатывала себе список продуктов. Можно попробовать.
16.01.2011
Ответить
Марина
нефига не позно, долго правда ,ну я сидела на разних диетах и все вернулось ,тут одна девушка за 4 месяца похудела на 11 кг ,класно,нужно сейчас пока до весни, к морю,
будет все в ажуре не переживай.)))))))
будет все в ажуре не переживай.)))))))
16.01.2011
Ответить