медленно вперед!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗа 2 дня на диете -2 кг,после 19 не ем.Ели держусь,строгой диеты не придерживаюсь.Утром кофе натуральный без сахара,салат из свежей капусты и рыба(в любом виде)Так покушаю еще недельку ,а там видно будет.А то силы-воли вообще нет,все вкусняшки попрятала,брррррр,вот что за наказание такое???А на конкурс аж страшно фотки кидать