Снова я в бой с лишним жиром. Позади уже 15 кг, и вот осталось немного - но эти последние гады - самые тяжелые:((
Цель моя - скинуть 2,5-3,5 кг, что бы вес был в пределах 54-55 кг. Меньше не хочу. Да и вряд ли получится:) Конечно, очень хочется, чтобы больше всего постройнели ляжки и низ живота, а то от груди и лица уже ничего не осталось...
Ну вот, месяц позади, результаты у меня такие: потеряла 1,2 кг, и очень довольна! как всем известно, последние кг самые тяжелые, поэтому оооочень медленно уходят, но такими темпами я до июня доберусь до желаемых 54-55 кг!!
Итак:
Было 23.01.2011 СТАЛО 06.03.2011
Рост - 164
Вес - 57,4 56,2 (-1,2)
ОГ - 85 84 (-1)
ОпГ - 73 73 (0)
ОТ - 69 68 (-1)
ОЖ - 85 83 (-2) ура-ура!!!
ОБ - 93 92 (-1) ура!
Оноги (самое шир. место) - 54 (кошмар!!) 52 (-2) ура-ура-ура!!!!
Далее фото БЫЛО (в розовом купальнике) И СТАЛО (в оранжевом купальнике) ну надеюсь, что хоть чуть-чуть заметно, хотя по мне так только "вооруженным глазом" можно что-то рассмотреть:))
