Мария → Клуб Стройнеющих

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Диета типа детокс. Ну как там у вас дела? ДЕНЬ ВОСЬМОЙ!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

Маша!!!!!! КРАСОТКА!!! не надо худеть, просто поддерживать...а я вот сгоняю(((( тоже худышкой вообще никогда не было, вернула свой добеременный вес, продолжаю дальше, сегодя вот день на молокочае, на удивление легко!

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Пасибо! Я тоже молокочай хочу попробовать, только пока как разгрузочный день. Значит легко, говоришь..

0

26.01.2011

Ответить

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

ну ожидала худшего, что радует несомненно!!! тоже как разгрузочный использую, причем добавила имбирь, мне понравилось, ))) вообщем, конкурс подстегивает.

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

О-ть, соревнование это всегда хорошо! Я вот после 6 уже не ем, хватило 5-ти дней, чтобы справится с ентим самым желанием!

0

26.01.2011

Ответить

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

да меня даже не само соревнование подстегивает ,а то, что после завршения конрурса оооочень стыдно выкладывать свои "непохудевшие" снимки) стремненько)))

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Ага-ага! И мы теперь будем следить за развитием событий! Даешь похудевшие фотки!

0

26.01.2011

Ответить

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

упс, улипла) Вообщем, буду стараться)

p.s.муж ворчит, что худею, говорит, так больше нравится, вот и пришлось в конкурс записаться, хоть вы пинка дадите)))

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Да, в ентом деле без пинка-никуда. А муж-пусть ворчит. Небось приходится зелено-диетическое жевать, вот и ворчит

0

26.01.2011

Ответить

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

да уж нет!!! у него сегодня мяско запечное с рисом и селедка под шубой!!! просто ему совсем не грозит, видимо, поправится, куда все девается????)))))))))))))) а у меня сразу все прилипает((((((((

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Блин, вот мужики. Жрут от пуза, бреются раз в неделю, спят - хрен разбудишь. А мы-калории не прквышай, маникюр/педикюр/и прочие прелести, спишь как солдат-дите чуть всхлипнет я за полсекунды уже у кровати... В общем-не расслаблять булки!

0

26.01.2011

Ответить

Анастасия

Фёдор Евгеньевич, 17 лет 7 месяцев

Иван Евгеньевич, 11 лет

Лыткарино

Вот полностью согласна!!! Бреется из-под палки, а жуёт без конца)))))))))Правда к мелкому мой постоянно вскакивал, а сейчас уж большой, сам под утро приходит, причем со своей подушкой и одеялом!

0

27.01.2011

Ответить

Вероника, 17 лет 1 месяц

Москва

Я держусь, но только в том что не ем после 6........на ночь пью кефир)) ,до 6 жру.....пироги тоже жру))))))))))))))) ааааааахахахах. Результат: -1 кг))))

0

27.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Этого реально достаточно)) Но выпечку и прочие вкусности я все ж ем до 12-13 часов дня

Поздравляю с почином!

0

27.01.2011

Ответить

Вероника, 17 лет 1 месяц

Москва

Спасибо, спасибо!!!!! Муж мне говорит, что я и так кощеюшка, но мне надо похудеть немного)))) На 2 кг)))) Я привыкла весить 63)).при росте 185..и не хочу пока весить больше,еще успею)))))))))))))) Да и потом скоро я пойду на операцию)))))

В след выходные пойду сдавать анализы)), аотом с 7 по 10 я уеду в командировку....и надеюсь по возращению сразу лечь))))

0

28.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Прально-прально! Перед ОП точно надо похудеть! А комфортный вес-это я понимаю. Мне вот 57-и это мой идеал! Усе при мне-и грудь, и попа, и талия! А чуть поправлюсь-сразу дискомфорт.

0

28.01.2011

Ответить

Вероника, 17 лет 1 месяц

Москва

Вот, вот....я тоже, если чуть поправляюсь........хотя визуально не видно)))))))))))))))))))))), но внутри уже дискомфорт! Чувствую себя сразу 2м на 2м)))))))))))))

0

28.01.2011

Ответить

Виктория (Зубастик), 17 лет 5 месяцев

Москва

Мария вы прекрасно выглядете, мне очень нравиться.

вы просто если нужно подкачайте фигурку вот и все.

Я тоже стало правельно питаться. но правда иногда бывают срывы но ни чего, а то на дитеах я себе желудок испортила слегка.

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Елена, спасибо! Вот за енто я и не люблю диеты - желудок портят, особенно если часто сидеть. Так что стараюсь наладить питание! В предыдущий раз (до родов) у меня получилось. С 73 кг. упала до 62. За 5 месяцев, правда, но без вреда для организма и особых усилий.

0

27.01.2011

Ответить

Виктория (Зубастик), 17 лет 5 месяцев

Москва

нужно просто жедание иметь и все получиться

0

27.01.2011

Ответить

Диана, 16 лет 9 месяцев

Москва

И скажите мне,куда худеть такой красотке-стройняхе???????????Я конечно понимаю,что нет предела совершенству,НО Маш,помоему тебе хватит) дальше будет страшно смотреть)

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Насть, пасиб. Я вот тоже задумалась... Надо наверное тож в купальнике снятся, чтобы была понятна проблема

Но судя по всему проблема в подтянутости, а не в весе. Ну ладно, правильно питаться-это ж никому еще не вредило?!

0

26.01.2011

Ответить

Диана, 16 лет 9 месяцев

Москва

если проблема в подтянутости то займись аэробикой
я сейчас занимаюсь по фитнес программе"Приведи себя в порядок за месяц"
у меня за неделю тааак ножки подтянулись...чтож дальше то будет)))
вот девочка описала смысл,у нее в Видео есть упражнения,она сама снимала http://vkontakte.ru/note7957627_9970579?f=1

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

О, спасибо за наводку!

0

26.01.2011

Ответить

Москва

как диета-то? где можно о ней подробнее почитать?

0

05.06.2012

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Нигде. Сама придумала)) Это просто здоровое питание+достоточное количество воды+не есть вечером

0

05.06.2012

Ответить

Москва

клево что работает)))) вечером не ем.... спортом занимаюсь 2-3 раза в неделю....)но эфект не такой шикарный)))) ноги никак не могу в порядок привести))) вы молодец))))

0

05.06.2012

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Спасибо. Ну, так и у меня "Москва не сразу строилась" :о)

0

06.06.2012

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Утреннее взвешивание: 59,2. Еще -100 гр. Отличненько. Только вот я немного просчиталась, улетаем мы 5, так что осталось меньше полутора недель. В субботу на молокочай сяду, разгружусь немного. А сегодня мое меню будет таким:

Завтрак первый: вода с лимоном

Второй завтрак: салат овощной с легким сыром, мюсли, безэшка

Обед: супчик сельдереевый

Ужин: потом придумаю

0

27.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Восьмой день: 59 кг. Получается всего: 1,2 кг. ушло. Нормально, довольна.

Все так же первый завтрак: вода с лимоном

Обеды и ужины на пару мясо, овощи, мюсли, фрукты на перекусы, иногда сладкое-пастила, мармелад, зефир, шоколад совсем чуть-чуть.

0

30.01.2011

Ответить

Арина, 15 лет 10 месяцев

Санкт-Петербург

Очень красивая и гармоничная фигура. Может и нужно подкорректировать какие-то недочеты, которые только Вам видны, но со стороны все просто замечательно)))

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Нет, правда, я не из тех кто заморачивается на счет лишней складки или килограмчика. Просто вот наверно надо на себя со стороны посмотреть, чтобы понять, что ничего не недо менять

0

27.01.2011

Ответить

А что за Диета типа детокс такая?В чем заключается?

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Авторская, моя

ссылка А если без шуток-просто привыкаем кушать правильно. Посему супер сброса веса от нее ждать не стоит. Но постепенный сброс и стабильность в ужержании я вам гарантирую (если конечно не жрать потом в три горла

)

0

26.01.2011

Ответить

Ника, 17 лет 3 месяца

Орландо

Очень хорошо выглядите!))

0

26.01.2011

Ответить

Машулька, 16 лет 1 месяц

Москва

Пасиб, стараюсь) Хоть это и не легко!

0

27.01.2011

Ответить

Ника, 17 лет 3 месяца

Орландо

Верю))сама тоже вот раскабанела,пытаюсь вернуть все как было))

0

27.01.2011

Ответить

Похожие записи

Про диету ГВ

Диеты: 10 самых распространенных ошибок и заблуждений

Кето-диета - Исповедь карбоголика или почему кето.