Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Вот что я себе купила в спортмастере))

Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
imageБуду теперь заниматся,жирок сгонять с животика и пресс подкачивать)))Сложно конечно,но говорят эффект ошеломляющий))
26
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я тоже купила, было время на этой штуке с удовольствием каталась, сейчас что то не могу. Тяжко. У меня муж со второго раза упал и не встал больше. Хотя мужик здоровый, мои почти 70 кг таскает и хоть бы что. Главное не перетрудись ,а то спине конец придет. 
28.01.2011
Ответить
Очень сложно заниматься с этим роликом.У меня не получается, сил не хватает. Муж может сделать 10 раз, на следующий день все болит. Там ведь надо,чтобы спина прямая была и вперед ехать на вытянутых руках. Очень тяжело!!!
27.01.2011
Ответить
я как-то пробовала - тяжело очень! но зато эффект наверное тоже супер.
27.01.2011
Ответить
а сколько стоит?
27.01.2011
Ответить
за 490 руб. купила,в озоне он за 200,но там еще доставка,правда незнаю сколько доставка.
27.01.2011
Ответить
наша  цена!!!! завтра забегу-посмотрю сколько стоит в нашем колхозе(я не в москве)
27.01.2011
Ответить
)))давай давай,дельная штука хоть и сложновато,главное не ленится!
27.01.2011
Ответить
ой, не говори по лень.... кое как себя заставляю....сегодня муж сказал, что попа стала упругая(через 2 недели нехитрых упражнений) и теперь хочется быть красавицей
27.01.2011
Ответить
девочки на самом деле крутая штука, особенно псоле беременности очень хорошо качать пресс и мышцы спины, я ей занималась, полтора месяца и животик в прошлом году оч хорошо подтянула к леиу, ща опять начну все ни как не могу собраться малой не дает заниматься! Сначала тяжело, а потом и по сотне раз делала. Только конечно не со стоячего положения, а на коленках!
27.01.2011
Ответить
а ты стоя или на коленках?
27.01.2011
Ответить
на коленках, растягиваясь вперед и начинала не до конца а то оч тяжело и на спину большая нагрузка, по тихонечку!
28.01.2011
Ответить
называется-прощай позвоночник!
27.01.2011
Ответить
а почему?Да нагрузка идет на спину но вроде ниче не написано что он вреден для позвоночника
27.01.2011
Ответить
так конечно вам ничего не напишут. наберите в яндексе-отзывы и название этой штуки
27.01.2011
Ответить
так я смотрела,ну да там говорят что спина болит.
28.01.2011
Ответить
я всю жизнь спортом занимаюсь и везде эта штука называется-прощай позвоночник. если вы не натренирована, то можете себе болячку на всю жизнь зааботать
28.01.2011
Ответить
ну я хочу начать пока с легких упражнений
28.01.2011
Ответить
я когда в ПТУ училась сдавала на нем норматив (25 раз на оценку 5) - помню трудно было очень...... )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
27.01.2011
Ответить
стоя или на коленках?
27.01.2011
Ответить
на коленках )...... помню тогда я себе чуть всю грудь не отбила )))))
27.01.2011
Ответить
я тоже на коленках но почему то не получается у меня прям на грудь опускатся,чуть задеваю пол и все,или я правильно может делаю))))
27.01.2011
Ответить
я уже не помню.... прошло 15 лет с первого и последнего раза, как я "познакомилась" с этой штукенцией..)
27.01.2011
Ответить
этой штукой тяжело качаться даже здоровому мужику, я бы и одного раза, наверное не смогла. УДАЧИ!!!!
27.01.2011
Ответить
на коленках легче,стоя я сегодня попробовала только один раз и все мне хватило)))
27.01.2011
Ответить
да, эта штуковина очень хорошая, только тяжеловато с ней, у меня дома лежит такая.....я пока на неё только косо смотрю =)))
27.01.2011
Ответить
ну я начну стоя на коленях,вроде попробовала нормально)))
27.01.2011
Ответить
Как раскрасить жизнь (для тех кто на японке )))) Програмка для контроля похудения!!