Отчёт за первый день Японки
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет девочки!Как ваши успехи ? Как прошёл первый день?
Вот моё меню на второй день:
-кофе и один тост
-рыба и салат из овощей
-100г говядины и стакан кефира.
Удачи девочки! Держитесь! Главное представлять какие мы будем,стройняшками и красотками.
Вот здесь много интересного
наталья
Утро доброе! У меня почему-то отвес всего в 100 гр., странно! Ну да ладно, дальше все равно будет больше!
28.01.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Ничего страшного,главное не сорваться! У меня тоже отвес невелик-400г.И главное не забывать пить побольше воды.Я вчера смогла только литр выпить,сегодня постораюсь побольше.
28.01.2011
Ответить