Ну...... Поехали......

удачи в благом начинании! Я вот никогда толком не могла держать диту, хотя ооочень склонна к полноте. Мне как-то всегда спортом проще...людьми, способными на диеты искренне восхищаюсьimage
30.01.2011
так я уже на спорт, по твоему кстати примеру, неделю хожу))) нравитсяяяя.... а диета у меня простая - меньше жрать, больше двигаться)))
30.01.2011
о! это величайшая диета Майи Плисецкой! "Не жрать!"image
30.01.2011
ну... Плисецкой мне никогда не быть, но похудеть срочно нужно, а себя уже ненавидеть стала(((
30.01.2011
себя нельзя ненавидеть! Вот как надо:"я так люблю такую красивую себя, свою тонкую талию, свой подтянутый животик, свои стройные бедра...И НЕНАВИЖУ СКЛАДКИ ЖИРА, КОТОРЫЕ ВСЕ ЭТО СКРЫВАЮТ!!!"image
30.01.2011
СУПЕР!!!!! ))))))
31.01.2011
И я буду стремиться к 60  ,,,,,,,,))))))))))))
30.01.2011
и я с тобой!ты что выбрала какую диету или на системе?
30.01.2011
ага, выбрала, поменьше жрать, побольше двигаться)))))) ты к доктору сходила?
30.01.2011
Ален, давай завтра на кефир?
30.01.2011
Удачи вам, девочки))
30.01.2011
ну конечно, тебе-то теперь уже не надо))) везет некоторым!!!
30.01.2011
надо-надо, я уже назад 2 кило набрала!
31.01.2011
ну так давай с нами)))
31.01.2011
давайimage
31.01.2011
сегодня - кефир))) ты помнишь?
31.01.2011
image я сегодня с утра активию выпила, а сейчас в обед вместе с Кириллом борща навернула, правда без хлеба)
31.01.2011
блин, я забыла про разницу во времени))) ну будем считать, что у тебя борщ на кефире))) а ты взвесилась?
31.01.2011
а сколько у нас разница во времени? 66 сегодня
31.01.2011
у меня московское время))) у тебя сколько разница?
31.01.2011
2 часа с Москвой, в смысле у нас на два часа больше)
31.01.2011
да знаю, что больше))) я же с Сахалина, ты забыла?))) у нас 7 часов разница была)))
31.01.2011
прости засранку... прочла еще вчера, а отвечаюсейчас -кефир форева!!
31.01.2011
ты как? кефир хомячишь?
31.01.2011
если по чесноку, то не кефир, а йогурт самоделешный:-)почти как кефир:-)
31.01.2011
класс!!! у тебя йогуртница есть?
31.01.2011
нет, делаю литр молока, грею до 35-40 градусов, туда йогурт белый Данон баночку, когда две, и все перемешала, закрыла, и к батарее поставила, но не на нее, и утром, йогурт кушаем-с всей семьей.
31.01.2011
вкусный?
31.01.2011
мне дак да, а муж сахарок добавляет фрукты или мюсли, я даж вместо сметаны и майонез пользую его
31.01.2011
завтра попробую сделать... сбрось мне, плиз, картинку данона, который в молоко кидать надо)))
31.01.2011
image
01.02.2011
спасибо, мужу покажу)))
01.02.2011
ходила, говорит что будет наблюдать, а когда сильные боли скорую звать, диета не помеха.
31.01.2011
По-тихоньку, но вес идёт 8й день худеею при гв