девочки ,вот подскажите,я кручу халахуп,талия появилась,а живот и низ около бедер все стоит,как все это убрать,крутить на бедрах?
ниже фото
ниже фото
Москва
о. у меня примерно так же, вот решила коизмы очистительные попробовать, как раз по их части...
0
02.02.2011
Ответить
Балахна
а привыкания к ним не будет,потом можно и в туалет без них не сходить
0
02.02.2011
Ответить
Москва
там определенная система первую неделю каждый день, вторую через день, третью через2, и потом один раз в неделю, но на всякий наверное просто лучше раз в неделю...хотя я думаю по системе делать, все равно зпоры постоянные, иногда пишут что помогаут наладить работу кишечника.
0
02.02.2011
Ответить
Балахна
а как и с чем делать,напишите пожалуйста,и сколько вводить и когда лучше
0
02.02.2011
Ответить
Москва
вот текст - Кофейная клизма для похудения Сварить крутой кофе из трех столовых ложек на стакан воды. Добавлять по 20 грамм на литр клизмы. Обязательно делайте такую клизму для похудения пару дней, а не единожды.
Лимонная клизма с солью
Лимонная клизма с солью
Такая клизма для похудения считается очень эффективной, так как помогает очищению. На 2 литра около ложки соли и примерно четверть стакана лимонного сока.
вот сайт,тут отзывы
http://minuskg.ru/lichnyiy-opyit/klizma-dlya-pohudeniya.html
0
02.02.2011
Ответить
Чайковский
очень хорошее упражнение для "ушек" (то, что нависает у нас над джинсами) - встаете на коленки, ноги вместе, руки на талии, садитесь попой справа от коленей, затем поднимаетесь в исходное, повторяете в левую сторону, так раз по 20 на каждый бок. руки можно поднять вверх - так сложнее. можно двигаться как бы по квадрату. я в свое время занималась с личным тренером - это упражнение супер как помогало! хотя оно кажется не очень утомительным! как раз формирует фигурку по бокам
0
02.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
А я ВСЁ ЭТО(у меня тоже так) пытаюсь убрать баночным массажем,правда ОЧЕНЬ больно особенно первые дня три!
0
03.02.2011
Ответить
Москва
я думаю сегодн и начать))) тем более второй день на рисе.
0
02.02.2011
Ответить
