12й и 13й день худею при гв
Дневники худеющихвчера +200 !!!((((
сегодня -300!!!ура!!!)))меню за вчера9.00кофе с молоком 2кружки
10.00;11.00 вода
12.00вареная говядина+капуста брюсельская и цветная(заморож)тушеная с 2 шампинонами
13..30 яблоко2 шт
15.00творог 100гр
17.30гов.300гр+помидор1\2
21.00 молоко 1 ст
в перерывах вода,чай б\с
молока нормально..вчера сцедила за 10 мин 100 гр и еще осталось в груди много,просто не стала больше-сама не ожидала!!!тем более ,что ГВ мне сначало не легко далось..молока небыло...прикладывала каждые 1.5-2 часа по 10 мин на каждую грудь..и мы с ИВ (до 5-го дня)..перешли на ГВ.(с 6 дня по сей день !!!)
Светланка
ой, а ты не боишься на ГВ кофе пить? Он же перевозбуждает малышей, вроде... И молоко в чистом виде очень тяжело для детского желудочка.
Я это к тому, что как сынок твой себя чувствует при такой диете?
04.02.2011
Ответить