Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

1ый день ГРЕЧКИ

Разгрузочные дни

Рост 162 Вес 67

Грудь 94

Талия 77

Живот 92

Бока 96

Ягодицы103

Бедры 92

27
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Светлана, а как готовить то гречку? Кто то ее сначало обжаривает, потом заливает кипятком, или сразу варить?
15.02.2011
Ответить
заваривать простую гречку кипяткомна 1 стакан гречки на 2,5 сткана кипяткане солить не перчить, без соусов!
15.02.2011
Ответить
Спасибо :)
16.02.2011
Ответить
Девочки, а как это на ГВ отражается, очень не хочется молочко потерять????
06.02.2011
Ответить
при грудном низя!
06.02.2011
Ответить
ЖАЛКООООООООООо
06.02.2011
Ответить
уххх и гадость же эта заварная греча! зато много не съем ))))))) рост 173, вес 68, грудь 88, талия 75, ягодицы 102, ноги каждая по 58 ((( ушки(((((( ждём результатов..... я так понимаю, что каждый день взвешиваться и меряться не имеет смысла (тем более, что весы у меня плохие((())
05.02.2011
Ответить
Это точно, гадость. С ужасом думаю, что это только 1-й день))) Я решила буду взвешиваться каждый день (все таки интересно, как граммы уходят). А вот измерюсь по окончании диеты...
05.02.2011
Ответить
у меня весы граммы не показывают ((((((( так что даже если будет -200 в день я об этом узнаю только через 5 дней.....
05.02.2011
Ответить
Тогда - да. Но зато как приятно будет потом увидеть другие цифры))))
05.02.2011
Ответить
таже фигня... весы икеа механические так что через 7 дней смотрим отвес)))
05.02.2011
Ответить
))))))))) идентичная фигня))))))))))))))))
05.02.2011
Ответить
Я в гречку добавляла  иногда мёд, иногда сухофрукты.А ещё полезно для кожи 1ч.л.  растительного или оливкового масла утром добавлять в кашу.
06.02.2011
Ответить
)))) мед у меня весь на массаж уходит )))) а от оливкового масла боюсь вкуснее не станет....
06.02.2011
Ответить
Моё мнение: достаточно и 1 чайной ложки мёда 
06.02.2011
Ответить
у меня уже 65)))))))))
06.02.2011
Ответить
ой молодец! завидую!!! я ещё не вешалась.... завтра посмотрю результат )))
06.02.2011
Ответить
у меня уже лучше гречка идет, не так противно))) я чтоб не так тошно туда яблоко 1/4 порезала
06.02.2011
Ответить
ещё бы мяска туда порезать и тогда вообще объедение )))))))))))
06.02.2011
Ответить
ага, я вот сижу и кефирчиком балуюсь, это ж белок)) Вот и представляю себе кусочек сочной свининки с кунжутовыми семячками) ЭХ
06.02.2011
Ответить
а вот интересно могу ли я себе позволить бокальчик мартини?))
06.02.2011
Ответить
я тоже хочу асти мартин)) Но не зя, потерплю))
06.02.2011
Ответить
О!!! У меня сегодня тоже первый день гречки)))) Ну как? Вкусно? )))))
05.02.2011
Ответить
я пол тарелки ели съела!!! ФФФФУУУУ, БББББЕЕЕЕЕЕ(((
05.02.2011
Ответить
Я тоже еле ем(((( А так есть хочется! Надеюсь завтра полегче будет? Организм поймет, что ничего больше не получит и с радостью гречку примет)))))
05.02.2011
Ответить
у меня она до сих пор в горле стоит(( Зато есть не хочется, вообще))
05.02.2011
Ответить
Везет)) А у меня наоборот, зверский аппетит. Когда ж он пропадёт то???
05.02.2011
Ответить
Кто на гречку??? И снова, здравствуй, гречка!!!