С завтрашнего дня собираюсь на гречневую диету, на 2 недельки))
Кто со мной?
Санкт-Петербург
а можно только гречку все 2 недели? или что-то ещё? расскажите поподробней, плизззз!
0
04.02.2011
Ответить
Люберцы
кефир 1% 1 литр! Вода минеральная без газов, зеленый чай без сахара, фрукты только не много! Ну бананы точно нельзя с виноградом)))
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
боюсь за 2 недели гречку возненавижу ((( но неделю точно выдержу )))) так что на неделю я с вами ))))))
0
04.02.2011
Ответить
Люберцы
Я тоже думаю, что потом от нее тошно будет, ну надо же как то себя в форму приводить и организм почистить))
Все с завтрашнего дня отписываемся сколько в весе и объемы))
Добавляю в друзья))
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
))) хорошо )))) сегодня надо значит замеры произвести )))
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну я надеюсь будут существенные изменения )))) мне тоже мои размеры не нравятся совсем ((((
0
04.02.2011
Ответить
Люберцы
только гречку надо не варить, а заварить на ночь - 1 стакан греки на 2,5 стакана кипятка! Утром слить и готово)) не солить и без соусов
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ой спасибо, что сказали, а то я бы сварила завтра! значит вечером заварю )))) так ведь гадость же получится несусветная..... её хоть можно будет кефиром залить и есть? или всё по отдельности?
0
04.02.2011
Ответить
Люберцы
можно!!!! Я так и буду делать а то она сухая будет....ббеееееее
Она очень полезна, когда завариваеш! У меня дедушка так от сахарного диабета избавился! Он ее перемалывает в кофемолке и кефиром вечером заливает, а утром выпивает! Такой огурчик и в форме прекрасной ттт
И так он делает уже много лет)
0
04.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
))) ну это совсем другое дело)))) а если ещё и перемолоть можно и так с кефиром есть - это даже лучше чем цельные зерна )))) правда я тут на активию подсела.... интересно она вместо кефира сойдёт?
0
04.02.2011
Ответить
Тюмень
я сидела на ней три дня, потом бросила, за эти дни -2 кг гдето, но это конечно ж была вода, потом это все вернулось и еще и удвоилось( просто очень трудное мне было есть эту гречку с кифиром без соли ...отдельно я все это люблю, но вот так какждый день.... я сейчас на японской диете, там более разнообразные продукты тут полегче первая неделя прошла вообще в лет, тем более что отвесы радуют, а вот завтра последний 13-ый день и понимаю что капусту эту уже не могу есть (капуста свежая почти каждый день) но тем не менее -4,600 кг, я добилась той цели которую поставила на эту дитеу. теперь вот вопрос как выходить из нее, организм ведь уже перестроился на малоедение, вот размышляю как быть дальше чтоб вес не пополз вверх
0
04.02.2011
Ответить
Александрия
я сидела на гречке еще до Б. в активные студенческие годы.) Было несложно, потому что гречку очень люблю в любом виде и количестве. Заливала кипятком на ночь, весь следующий день ела. Еще пила кефир нежирный и яблоки ела. За неделю примерно 4 кг сбросила, мне понравилось.) Для меня это лучшая диета.
0
05.02.2011
Ответить
Люберцы
Это точно! Думаю на 2 недели 2 упаковки хватит))) Тошно потом ее есть будет)))
0
04.02.2011
Ответить