пятый день семидневки!!!
Дневники худеющихдоброе утроо!
сегодня выходной-хоть немного поспала)) так что извините что так поздно создаю пост. Скидывайте свои результаты!
сегодня у нас день мясной....
а на завтра:
6 день - молочный день2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)+ 2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)+ кефир или молоко травяной или зеленый чай с медом
Иринка
я тоже в плюсе(( мне стыдно(( даже на сайт сегодня не заходила, как стыдно было.... у меня в плюс пошло! вчера гости приезжали, привезли всего и я не удержалась, вообщем +1 кг опять! Я тут по сайту нашему полазила еще, нашла статью про плоский живот за 2 недели. вот решила попробывать))) там вся система в клизьмах заключается... вот не знаю на сколько это эффективно. а еще думаю может слабительных попить)) чтоб ничего в организме не задерживалось))
20.02.2011
Ответить
Елена Z
Знаю, что очищение такое полезно, только если все сделать правильно и не переборщить.. могут быть не правильные результаты....
Что ж это нас всех не туда занесло???(((((((
Завтра выложу табличку... наверное умрусо стыда.... худула худела и на тебе(((((((
эх...... сила воли у меня где то пропала...... спряталась..... блин....
20.02.2011
Ответить
Иринка
да потому что выходные, все дома, гости-кафешки всякие и тяжело удержатся)) ну ничего, с понедельника опять худеть начну)) благо потепление вроде будет, буду больше не улице с коляской гулять))
20.02.2011
Ответить
Елена Z
гу я вот 20 дней держалась... получается это все на что меня хватило. ни дня не пропускала занятия.. я вчера даже не занималась(((. сегодня хоть надо себя настроить...
20.02.2011
Ответить
Елена Z
девочки, мне так стыдно перед вами((((( всех подбила а сама не удержалась.....
Это конечно не оправдание мне... но меня лупашит не по детски ПМС (((( потому и хочется не пойму чего... нервы на пределе.... капец какой то...
20.02.2011
Ответить
Елена Z
Спасибо Дина. надо, надо брать себя в руки...
я завтра настроена на диетическое питание и продолжение занятий... не расслабляться.....
не хочу быть коровой..
20.02.2011
Ответить
Елена Z
Ядевочки вчера не удержалась.... в итоге... в +(((( при том не малом......
так обидно, всего 1 раз в гости пошла.. и все на смарку....... вчера и овощи у меня сытные были.... я так и думала что будет + но не такой же???!?!!!
Надеюсь хоть Вас результаты порадуют.
Табличку сегодня не смогу выставить, уже завтра утром(забыла ее не работе)
так обидно, всего 1 раз в гости пошла.. и все на смарку....... вчера и овощи у меня сытные были.... я так и думала что будет + но не такой же???!?!!!
Надеюсь хоть Вас результаты порадуют.
Табличку сегодня не смогу выставить, уже завтра утром(забыла ее не работе)
20.02.2011
Ответить
Наталья
Я тоже в плюсе 100 г, вместо того чтобы худеть... Муж совратил... Наелась, но и в этом есть плюс. Кишечник заработал! Сам! Так что и плюс потому небольшой. А сегодня ем с солью и специями курицу. Так что опять не похудею... И чаю с медом пью литрами чтобы молоко было...
20.02.2011
Ответить
Валерия
А мне как обидно, вчера съела за весь день половинку кастрюльки маленькой овощного салатика, а сегодня такой же результат как и вчера. Чувствую себя отвратительно, настроения никакого, слабость, даже ребенка не могу на руках носить, а утром так вообще тощнить начало. Муж посмотрел на меня и сказал, чтобы я с этой диетой заканчивала. Он у меня врач, и поэтому запрещает дальше так голодать. Так что девочки не обижайтесь, я вас покидаю. Буду худеть как и худела (гречка и вареная курица). Вес уходит хоть и медленно, но стабильно. Зато чувствуешь себя намного лучше. А вам желаю удачи))) 

20.02.2011
Ответить
Елена Z
Спасибо Валерия за пожелание... Тебя можно понять у тебя еще дочке только месяц) тебе нужна и энергия и силы...
Так что ты права. больше подойдет медленное похудение...
И тебе удачи.
Но ты не пропадай! Делись результатами)

20.02.2011
Ответить