Выпала из графика.
Дневники худеющихПосле моего позавчерашнего отравления выпала из графика. Как теперь питаться не знаю. Спорт думаю на неделю задвигается в угол. Живот по прежнему твердый и надутый.
Что посоветуете? Может есть какая диета для таких как я?
Для желудка что то щадящее надо, а для фигуры полезное.
Ах , да !!! У меня сломался холодильник. Надо что то что не портится.
Вот сижу голову ломаю, позавтракала оладьями(опять маман нажарила
)
Что посоветуете? Может есть какая диета для таких как я?
Для желудка что то щадящее надо, а для фигуры полезное.
Ах , да !!! У меня сломался холодильник. Надо что то что не портится.
Вот сижу голову ломаю, позавтракала оладьями(опять маман нажарила
)
Катюшка!
ха, оладьи точно диетическое и легкое блюд для желудка))) Вобще после отравлений кашки на воде рекомендуют (лучше рис, он крепит, можно гречку, геркулес) , немного несладкого чая с сухариками, нежирный куриный бульон. Никаких сырых овощей, фруктов, молочки, жирного. Побольше пить. Ну, я думаю, ты быстро поправишься, два дня и все в норму придет)
22.02.2011
Ответить