- 000 гр. Вес на 27.02.2011 = 49,300
Общая потеря веса = 5700 гр. за 30 дней.
23-й день занятий.
Вчера увлеклась сладким, пошла "сбрасывать". Объемы измерять пока не буду - дождусь финала, так итересней.
ЧаВо:
- Мой рост 152 см. Цель была 50 кг. Если у меня получется 47, буду предельно счастлива. При 49 я НЕ выгляжу худой, поверьте моя попа и живот еще оставляют желать лучшего.
- Диета простая - питание по режиму, не жрать жирного, мучного, сладкого, не ужинать.
- Занятия по системе Синди Кроуфорд+точечные упражнения на пресс и ягодицы.
