Все, сегодня я взвесилась и пришла в ужас! 74.4 кг при росте 173. А когда-то я была стройным кипарисом 57 кг! Поскольку деть пока на груди-бум худеть осторожно. Почитала я всякие диеты и наверно,у меня будет какая-то смешанная диета. Пока я перестаю лопать печеньки!! А я их оочень много трескала. Ем овощи и мясо отдельно и днем. Не ем после 8 вечера(ложусь поздно). До 12 дня все-таки съем 3 печеньки)) И много пью(ну это и сейчас так). Ну и физ.нагрузка в виде пресса и ХХ. Буду потихоньку отписываться.
Санкт-Петербург
с тбой!
Сегодня взвесилась, а там 65! А ростом я всего 167. Ещё пару недель назад было 63 (и то много, а теперь прибавила). Короче надо что т оделать!
0
28.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Давай! А какой твой любимый вес? Вместе как-то полегче будет! 
Зы! Сегодня уже 73.7 !! Единственная разница-я вчера в домашней одежде взвесилась-так что реальный вес вчера где-то 74 ровно. Но уже поползло вниз!!
0
28.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Мне б 59 на весах увидеть и я буду рада.
На стогую диету не хочу.
Попробую для начала не есть после 8 ( тоже поздно ложусь). И перестать лопать печеньки, вафельки, булочки и ватружки!)
0
28.02.2011
Ответить
Волжский
а поздно ложитесь это во сколько???я тоже очень хочу начать худеть,но боюсь,мы на гв,да я сладкоежка я оччч большая...хочу 55-56,во мне щас 66(((((((((
0
03.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
гы.вам попроще! 66-это неплохо! Ложусь в 1.30 примерно. Сладкого низзяяя
0
03.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Тряляля!!! каждый день убегает вес!! Уже 73.3!!! Я молодец!
0
02.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
ну вот(( вчера спорта не было и сегодня 73.5(( но я только что отмучала себя за вчера и сегодня-посмотрим,что будет завтра.
0
03.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Урра! Худеется!! За неделю больше 1 кг!!! Я МОЛОДЕЦ!!
0
07.03.2011
Ответить