Девочки, мои родные, поздравляю вас с праздником!!! Желаю много счастья, любви, цветов, радости и улыбок))))))))))
У меня уже второй день ни отвесов, ни привесов и это очень радует, так как есть отклонения в питании)))))
Упражнения: обруч 10 мин (уже чуть-чуть легче крутить), выпады, пресс, руки, наклоны - 40 мин.
Косметические процедуры: кофейный скраб.
Меню на 08.03.2011 (возможны отклонения):
Завтрак: рулет из лаваша с сыром, крабовыми палочками, небольшие кусочки.
Завтрак 2: наполеон
Обед: горшочек чуть-чуть
Ужин: пока не знаю))))
Упражнения: обруч, упражнения
Наша табличка:
