Привет девочки!
У меня сегодня вес стоит на отметке 56,9, что радует, т.к. думала будет все таки привес)))
В основном вчера все было по плану, единственное отклонение это блинчик (без всего) в 11.00, и поздний ужин.
Упражнения: обруч 5 мин (больше просто тяжело было, синяки болели очень, решила сильно себя не мучать), пресс, ноги, попа - 30 мин.
Меню на 07.03.2011 (сегодня не буду делать разгрузку):
Завтрак: чуть-чуть из горшочка: рис, грибочки, лук, морковочка, рыбка
Обед и ужин: возможно тоже самое)))))))))
Упражнения: обруч, пресс, попа, ноги и т.д.
Косметические процедуры: кофейный скраб.
Сейчас позавтракаю и буду готовить тортик Наполеон))), а завтра пробовать. Эх, в первый раз буду делать, надеюсь получится)))
Как ваши успехи?
Табличка:
