Привет девчюшки давно не писала всё ни как времени не было,если кто то следил за моим похудение спешу вам сообщить что цель 60 кг взята=)Напомню что начала с 78,8 потом был перерыв и точка отсчёта с 68,8 и вот УРА я 60 кг=).Какая я былв можно глянуть тут http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1076286
Ну вот смотрите и пугайтесь какая была:
и какая я стала
Вот так вот сейчас я плаваю в весе 60-61,уже не сижу на диете,но всё равно слежу за питанием,последний месяц у меня много физической нагрузки от бассейна до силовых,кардио, аэробных и различных занятий типо йоги=)Так что держу себя в тонусе.Всем желаю успехов,ведь уже весна,а скоро и лето=)Так что в бой=)
Ну вот смотрите и пугайтесь какая была:
и какая я стала
Вот так вот сейчас я плаваю в весе 60-61,уже не сижу на диете,но всё равно слежу за питанием,последний месяц у меня много физической нагрузки от бассейна до силовых,кардио, аэробных и различных занятий типо йоги=)Так что держу себя в тонусе.Всем желаю успехов,ведь уже весна,а скоро и лето=)Так что в бой=)
