худею!!!!

Худелю вместе с этой девушкой http://www.babyblog.ru/user/lenta/Madam222 Все просто!на утро овсяная каша на воде с фруктами.Обед,все что ест семья(не макароны,не сладкое,не очень жирное,не мучное)Ужин фруктовый или овощной салат.можно йогурт нежирный.пью оооочень много зеленого чая.Врать не буду,в зал не хожу!балую себя одной карамелькой в 2-3 дня.Первое время было тяжело,но сейчас порции наааамного меньше и не на сладкое и мучное совсем не тянет!а да после 6 вечера ничего не едим кроме зел.чая!

Приветик! Ну ты молодец конечно, мне до твоих параметров еще далеко, но я буду стараться, за 20 дней скинула 10кг, и чувствую себя прекрасно, держимся дальше успехов нам в борьбе с противными килограммами!

да вы молодец!!! а как  напишите  пожалуйста  похудели  прям  почти мои параметры .

ПриличнО! А как худела?