Войти
Настя
Настя → Клуб Стройнеющих
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж

Наконец-то собралась

Здравствуйте! Я - новичок. Худею с 13.03 - считаю калории (1200-1300 в день) + качаю пресс по вечерам уже неделю. К сожалению, результатов пока никаких, хотя раньше я сбрасывала в среднем 1 кг за первые дни (коридор калорийности правда был поменьше, но сейчас гв и меньше 1200 опасно).

Мои параметры:

рост 173

вес 57,6

объемы 90/67/93

Очень хочу к лету 52 кг! Мне еще хорошего папу своему сыночку найти предстоит!))) Поддержите!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Лана
Лана
Леопуз, 14 лет 5 месяцев Мюнхен
Девочка, ты охренительно строиная и сейчас уже.
0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
спасибо, мне хочется быть стройнее, не мое это тело))
0
15.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва
Еще можно купить диск Синди Кроуфорд, там хороший комплекс  упражнений для молодой мамочки. Ножки, ручки, попка, животик, все прорабатывает.
0
20.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
он у меня есть, но я не спортивная, пока только на пресс хватает, стараюсь хотя бы минимум делать, но каждый день
0
20.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва

Начни с комплекса А, он длится всего 7 минут мышцы потянешь немного, потом через недельку на комплекс Б легко перейдешь, он занимет 15 минут в день. 

0
20.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва
У меня рост 170, вес был до беременности 54, три недели назад 56. Эти 2 кг не слезали с меня никак))) Все прилипло к попе. Пришлось идти в салон и уже там возвращать себе красоту. сейчас 54,8. продолжаю ходить на процедуры. 
0
20.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
а какие процедуры?
0
20.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва
Игольчатый электролиполиз, после него делается обязательно лимфодренад и еще транзион
0
20.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва
липолиз сжигает подкожный жир, а транзион мышцы качает. 
0
20.03.2011
Ответить
Ася
Ася
Москва
Уже вес 53,8)))   Есть очень клевая процедурка называется изоджей, так попку поднимает, 1 раз всего сделала уже заметно, пойду еще))) 
0
31.03.2011
Ответить
*Ирина**
*Ирина**
Костюша, 16 лет 3 месяца Воронеж

Молодец! Когда же я за себя возьмусь((( Хоть бы обруч опять начать крутить регулярно(((

0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
Спасибо, я вот тоже думаю над обручем, т. к. талия и  живот - самые проблемные места
0
16.03.2011
Ответить
*Ирина**
*Ирина**
Костюша, 16 лет 3 месяца Воронеж
Мне обруч очень помог. За 3 мес. убрала с талии 12 см. Крутила каждый день по 10 мин. (по 5 мин. в каждую сторону).
0
16.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
круто! прям не верится, если честно... а какой объем был изначально (талии)?
0
16.03.2011
Ответить
*Ирина**
*Ирина**
Костюша, 16 лет 3 месяца Воронеж
88 см. Стыдно! Как вспомню - аж вздрогну(. Но это было через 3 мес. после родов. Потом крутила обруч. И как результат 76 см. Сама удивилась)
0
16.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
супер! если честно, я в ХХ не верю, но может стоит попробовать, бока хочу убрать, ну или талию хотя бы соразмерно остальным "габаритам"...
0
16.03.2011
Ответить
*Ирина**
*Ирина**
Костюша, 16 лет 3 месяца Воронеж
У меня талия - это проблема. Даже когда я сильно худею, талия все равно непропорционнальна относительно бедер(. Песочные часы - это явно не про меня
0
16.03.2011
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 7 месяцев Видное
Настя,конечно поддержим.
Скинь мне в личку свое фото, хочу посмотреть. Просто у меня 172 см а вес сейчас 55 кг. я думаю что больше мне уже не надо худеть.Хочу на тебя посмотреть.
Мои параметры: 90/67/91
0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж

Я сфотографируюсь и выложу на общий суд, после родов фотографий практически нет, а те, что есть неинформативны) Спасибо за поддержку!

Кстати до родов я была 54, меня они в принципе устраивали, но 52 все-таки идеал!

0
15.03.2011
Ответить
Летта
Летта
Роман, 21 год 1 месяцМатвей, 16 лет 7 месяцев Видное
Жду....
0
15.03.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Назарий, 16 лет 2 месяцаМария, 12 лет 10 месяцев Черновцы
Да уж.....

мне стыдно))))
Я 165 и 79 кило))))))))))))))))))))


Когда это ты успела мужа выгнать...я как то пропустила...
0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж

Да ладно тебе, у каждого свой "подходящий" вес. Просто когда я весила 70 кг, лежала дома пластом, на улицу не выходила, не могла принять себя такой... А мужа я все-таки выгнала, надо было еще раньше...

Ты до скольки худеть-то собираешься?

0
15.03.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Назарий, 16 лет 2 месяцаМария, 12 лет 10 месяцев Черновцы
мой минимум сознательной жизни-73
моя мечта 1 уровня-69
мечта-мечтище-63-65
0
15.03.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Данилушка, 26 лет 5 месяцевВадюшка, 16 лет 5 месяцев Серпухов
Прекрасный вес и объемы:)),но конечно личный комфорт первостепенно!Осталась чуть-чуть и ты получишь тело своей мечты! Удачи на пути к этому :))))И папа найдется обязательно,самый хороший!!!
0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
Спасибо огромное!! Я не особенно верила, что меня здесь поддержат, поэтому вдвойне приятно!
0
15.03.2011
Ответить
Санечка
Санечка
Оленька, 17 лет 4 месяца Дубна
Блин при таком росте, вы тростинка, вот мои 170см и 60кг действительно требуют доработки, хотя я и так хорошо себя чувствую))))
0
15.03.2011
Ответить
Настя
Настя
Богдан, 16 лет 1 месяц Воронеж
Спасибо за комплимент, но у меня действительно есть над чем поработать
0
16.03.2011
Ответить
Обновила Просто благодарность))))

Похожие записи

Считаю килокалории))) 😀
Нужна ли жёсткая диета?
Абсолютная победительница Kazakova Project!
Что за фигня?
Я смогла💪