Просто благодарность))))
Архив конкурсовДевочки, хочу поблагодарить модератора Татьяну за создание конкурса "Веточка Сакуры"! Перед началом буквально за неделю зарегистрировалась в этом замечательном сообществе, сразу же подсоединилась к конкурсу и это стало для меня великолепным стимулом!!! Татьяной проделана огромнейшая работа, за что ей благодарность!!!!!
Еще хочу сказать спасибо девочкам(а вас так много) кто оставил за меня свой голос в конкурсе "Веточка Сакуры".Напоминаю http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1098209 Мне очень приятно, что вы увидели мой результат! Естественно на призовые места я даже и не претендовала, но то что была оценена моя работа - очень довольна! Я упорно продолжаю трудиться и идти к поставленной цели!!!!!
На сегодняшний день мои результаты таковы:
Еще хочу сказать спасибо девочкам(а вас так много) кто оставил за меня свой голос в конкурсе "Веточка Сакуры".Напоминаю http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1098209 Мне очень приятно, что вы увидели мой результат! Естественно на призовые места я даже и не претендовала, но то что была оценена моя работа - очень довольна! Я упорно продолжаю трудиться и идти к поставленной цели!!!!!
На сегодняшний день мои результаты таковы:
Что муж то говорит? Надюшка_М
Ну говорит, что уже получше, поддерживает:)))) но ноги мои оставляют желать лучшего...
15.03.2011
Ответить
Nika
Присоединяюсь к вышесказаному. Татьяна потрудилась на совесть. А что касается призовых мест, то на мой взгляд, в даной ситуации нет лучшего подарка чем видеть как оттачивается твоя фигура. И как лежит на тебе одежда. Сплошной позитив. Я вообще в детство ударилась, у меня новая фишка, я получаю удовольствие от того, что брюки и платья я одеваю и снимаю не растегивая молний. Детский сад, чесное слово. Но у меня от этого настроение поднимается. Чем бы дитя не бавилось, лишь бы не плакало....
15.03.2011
Ответить
Виктория
скажи мне пожалуйста а как так получилось минус 7 кг,каким способом худела????
15.03.2011
Ответить
Надюшка_М
Я худею ни по какой диете. Просто начала правильно питаться и считать калл(в день употребляю 1000-1200 ккал): отказалась от сладкого (выпечки), соли (только употребляю продукты солесодержащие хлеб, сыр, хлебцы и т.д) и всего жаренного. А так ем все и мясо, и хлеб (отрубной) и молочные продукты. Я не считаю, что в чем то себя ущемляю, если только во вредных продуктов. Каши на воде, все вареное или тушеное и что мне тяжело далось, так это не есть после 18.00, но я перешагнула и через этот барьер. И конечно ежедневные тренировки дома (аэробика) по 50 мин. А сейчас делаю упражнения на бедра, ягодицы и пресс - 60 мин в день. Ну вот как-то так)))))
15.03.2011
Ответить
