у меня пятый день диеты... за это время ни разу в туалет не сходила раньше очень хорошо помогал чернослив, а теперь вот опять "добеременная" проблема вернулась, что делать? (ем нормальную пищу - суп, мясо, черный хлеб, фрукты, молочку...)
попробуй минеральную воду донат магния. она в аптеках продается и крупных магазах бывает. стакан на тощак утром и в течении дня до еды. мне реально очень помогает!!