Отчет за 19.03.2011 и планы на 20.03.2011

Привет, Наташа))) Ты все равно молодец, вес то вниз идет в любом случае, так что я считаю у тебя все отлично. Потом будут силы и сядешь на диетку) 
Сейчас я уже привыкла, поэтому у меня проблем нет с этим, могу и готовить и гостей принимать и не кушать при этом))) А так мне хорошо помогает вечером спортом позаниматься, после этого кушать совсем не охота. Правда когда я занимаюсь (если это выходные) днем, то этот вариант не всегда проходит. Если не спорт, то стараюсь себя чем-то занять просто. Еще хороший вариант, оставить желаемое на утро и уговаривать себя, что завтра утром я это и покушаю. Некоторым помогает пить воду, я правда вечером стараюсь этого не делать. Вот примерно так, если что-нибудь вспомню еще напишу тебе).

Привет, Викуся)))) Да хорошо ты гуляешь))))))))))
Эти привесы быстро уйдут)) Зато удовольствия море)))
Не знаю даже куда ставить твой результат, пока поставила в диетку, а там как скажешь)

Приветик))) Спасибо)))) Да осталось чуть-чуть сбросить и самое сложное теперь будет сделать, удержать вес))))) Ну с вашей помощью я обязательно справлюсь)))))
Ставлю тебе сегодня 0))))) как будешь готова пиши свой вес))) Вы молодцы, вечер себе устроили, а мы все никак не соберемся))))
Спасибо за рецептик, обязательно попробую))) Взяла в закладочки) Вот диетка закончится обязательно сделаю)